Quando ti svegli o dopo aver mangiato, prova a sentire la superficie dei denti usando la lingua. Se ti sembra scivoloso, significa che si è formata la placca dentale. Se non viene pulita immediatamente, la placca dentale può causare diversi disturbi nel cavo orale. La placca dentale non può essere vista direttamente ad occhio nudo. Per vedere la placca dentale, devi sciacquarti la bocca con una soluzione speciale chiamata soluzione
rivelando viola o rosa. Dopo il risciacquo, i denti pieni di placca saranno dello stesso colore della soluzione, mentre quelli senza placca saranno dello stesso colore del solito. La placca dentale non è tartaro, né residui di cibo o detriti attaccati ai denti. Quindi, cos'è esattamente la placca dentale? Ecco la spiegazione.
Cos'è la placca dentale?
La placca dentale è uno strato scivoloso che si attacca alla superficie dei denti. Questo strato è pieno di batteri che, se non ripuliti, possono causare diversi disturbi nel cavo orale, uno dei quali è il tartaro. Sì, placca dentale e tartaro sono due cose diverse. La placca dentale è la causa del tartaro. Secondo gli esperti, se la placca dentale non viene pulita, si calcificherà o si indurirà nel tempo. Questo rivestimento duro è noto come tartaro. Il tartaro non può essere rimosso lavando i denti e richiede una procedura speciale chiamata ablazione dentale. Oltre a causare il tartaro, la placca dentale può anche causare l'infiammazione delle gengive e delle cavità.
• Placca dentale e cavità
Quando mangi cibi o bevande che contengono zucchero, lo zucchero verrà processato dai batteri presenti nella placca, diventando acido. Se non viene pulito immediatamente, l'acido erode la superficie dei denti, causando carie.
• Placca dentale e gengivite
Se c'è placca attaccata alla linea tra le gengive e i denti, allora c'è il rischio di gengivite o gengivite. I batteri nella placca dentale renderanno le gengive rosse e gonfie. Le gengive infiammate saranno dolorose e sanguineranno facilmente quando vengono spazzolate.
Cause della placca dentale
La placca dentale si forma quando i batteri in bocca si mescolano con cibi zuccherati (latte, succhi, bevande gassate) o amidacei (pane, pasta). Questi batteri rilasciano acidi che scompongono i carboidrati negli alimenti e nelle bevande. Se non ti lavi i denti subito dopo aver mangiato, la combinazione di batteri, acidi e carboidrati si mescolerà in uno strato appiccicoso noto come placca. Se lasciata deselezionata, la placca può causare la carie.
Chi è a rischio di placca dentale?
I denti di tutti sono a rischio di placca. Tuttavia, ci sono diverse condizioni che aumentano il rischio di sviluppare la placca dentale. Alcune di queste condizioni, tra cui:
- Mangiare troppi cibi e bevande dolci o amidacei
- Bocca secca dovuta all'assunzione di farmaci come gli antidepressivi
- Hai mai fatto radioterapia alla testa o al collo?
- Abitudine al fumo
Complicazioni che possono derivare dalla placca dentale
Quando sei pigro per lavarti i denti, la placca può indurirsi e trasformarsi in tartaro. Come rimuovere il tartaro non può essere fatto da solo e richiede l'aiuto di un medico. Se è grave, la placca e il tartaro possono innescare l'insorgere di una serie di malattie. Alcune delle complicazioni che potrebbero potenzialmente sorgere includono:
- Gengivite (infiammazione delle gengive)
- Parodontite (grave infezione delle gengive)
- Denti rotti
- I denti cadono
- Ascesso dentale (grumo di pus sul dente)
Come rimuovere la placca sui denti?
La placca dentale si formerà inevitabilmente su tutti i denti umani. Se non vuoi subire le conseguenze dell'accumulo di placca sui denti, procedi nel seguente modo per rimuovere la placca.
1. Lavarsi regolarmente i denti nel modo giusto
Lavati i denti almeno due volte al giorno, dopo colazione e prima di andare a letto. Se possibile, si consiglia di lavarsi i denti con il dentifricio dopo aver mangiato. Non dimenticare di lavarti i denti nel modo giusto, dalle gengive ai denti. Usa uno spazzolino a setole morbide, in modo da non graffiare le gengive quando ti lavi i denti. Sostituisci anche lo spazzolino ogni tre o quattro mesi o quando le setole iniziano a sembrare danneggiate.
2. Usa il filo interdentale o filo interdentale
L'area tra i denti è difficile da raggiungere per uno spazzolino da denti. Infatti, proprio come le altre superfici dentali, anche in queste aree possono accumularsi placca dentale e batteri. Per pulire tra i denti, usa il filo interdentale o
filo interdentale che puoi acquistare in farmacia o nei supermercati. Come usarlo è facile. Tendi semplicemente il filo legandolo su entrambi gli indici, quindi inseriscilo lentamente tra i denti. Successivamente, spazzola delicatamente il filo interdentale dalle gengive ai denti. Non usare troppo il filo interdentale perché ti farà sanguinare le gengive. Attualmente ci sono anche i fili interdentali con i manici, così puoi usarli più facilmente.
3. Il collutorio è utile anche per eliminare la placca dentale
Anche i gargarismi con un collutorio antibatterico possono aiutare a rimuovere la placca dentale. Scegli un collutorio senza alcool. Perché per alcune persone, l'alcol può irritare i tessuti della cavità orale e causare una sensazione di bruciore durante i gargarismi.
4. Limitare il consumo di cibi appiccicosi e dolci
Mangiare cibi dolci e appiccicosi può far sì che i batteri presenti nella placca si dilettano nella produzione di acidi che causano la carie. Aumentare il consumo di verdura e frutta, per aumentare la produzione di saliva, che può agire come un detergente naturale nel cavo orale.
5. Verificare con il proprio dentista almeno ogni 6 mesi
Per mantenere la salute orale, puoi controllare con il dentista ogni 6 mesi. Controllare regolarmente i denti dal dentista è una misura preventiva oltre che un buon trattamento a lungo termine. In ogni esame, il medico può consigliare di sottoporsi a tartaro, pulizia della placca o trattamenti preventivi come la somministrazione di sigillanti o agenti di rivestimento per prevenire la carie. [[articolo correlato]] Mantenere i denti e la bocca sani è molto importante, quindi non trascurare di farlo. In questo modo, la tua bocca non è solo pulita dalla placca dentale, ma anche dalle cause di altre malattie del cavo orale.
