Angelica sinensis o dong quai è una pianta erbacea originaria della Cina, della Corea e del Giappone. Le piante ancora imparentate con le carote e il sedano sono utilizzate nella medicina tradizionale da 2000 anni. Dong quai è spesso prescritto alle donne per trattare problemi tipici delle donne, incluso per alleviare i sintomi della sindrome premestruale (
sindrome premestruale ) e menopausa. Per questo motivo, dong quai si è guadagnato il soprannome di ginseng delle donne. Tuttavia, a parte i problemi di salute di queste donne, ci sono una serie di altri benefici del dong quai. Nulla?
Vari benefici del dong quai per la salute
Essendo un'erba ben nota dell'Asia orientale, il dong quai offre i seguenti vantaggi:
1. Inibisce i danni causati dall'infiammazione delle articolazioni
Gli studi scientifici relativi all'efficacia del dong quai per la salute sono in realtà ancora limitati. Uno dei potenziali che ha iniziato a essere studiato sono i suoi benefici per alleviare l'artrite e l'osteoartrite. Uno studio di isolamento su cellule cartilaginee umane e di topo ha scoperto che un composto estratto dal dong quai potrebbe inibire il danno cartilagineo causato dall'osteoartrite. Tuttavia, nonostante questi risultati promettenti, non sono stati condotti studi sull'uomo utilizzando controlli con placebo.
2. Aiutare il flusso sanguigno
Dong quai ha il potenziale per essere un'erba che può migliorare il flusso sanguigno e alleviare il dolore. Gli estratti acquosi ed etanolici di dong quai sono anche segnalati per essere efficaci nel ridurre l'accumulo di grasso. Questo effetto è sicuramente interessante perché l'accumulo di tessuto adiposo può aumentare il rischio di malattie cardiache e diabete di tipo 2. Non si ferma qui, secondo l'Agenzia europea per i medicinali, gli animali che hanno ricevuto iniezioni di olio di dong quai hanno sperimentato un aumento del flusso sanguigno poiché così come una diminuzione della pressione sanguigna.
3. Allevia i crampi mestruali
Dong quai contiene una sostanza chiamata ligustilide. Si dice che questo contenuto abbia un effetto antispasmodico, specialmente sui muscoli uterini. Secondo un altro studio, il 39% delle donne che hanno assunto dong quai concentrato due volte al giorno ha riportato una riduzione del dolore addominale e cicli mestruali più regolari.
4. Alleviare vampate di calore quando si entra in menopausa
Alcune donne prendono anche dong quai per curare
vampate di calore , vale a dire la condizione del corpo si sente caldo durante la fase della menopausa. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche scientifiche relative a questa affermazione.
5. Potenziale per combattere le cellule tumorali
Come altre erbe, anche il dong quai ha il potenziale per distruggere le cellule cancerose. Secondo uno studio pubblicato sulla rivista
Medicina cinese , L'estratto di Dong quai ha il potenziale per uccidere le cellule cancerose e i tumori cerebrali, la leucemia e il cancro del colon. Tuttavia, altre ricerche non sono riuscite a trovare prove significative, quindi sono ancora molto necessari ulteriori studi.
Altri usi di dong quai
Oltre ai vantaggi di cui sopra, il dong quai viene utilizzato anche per risolvere altri problemi. Vari problemi medici che possono essere potenzialmente trattati con dong quai, vale a dire:
- Problemi di cuore
- Alta pressione sanguigna
- Infiammazione
- Male alla testa
- Infezione
- Nevralgia
- Problemi al fegato o ai reni
Tuttavia, poiché gli studi clinici sono ancora molto necessari per confermare le affermazioni di cui sopra, dovresti consultare un medico prima di consumare dong quai. Il motivo è che dong quai è a rischio di causare effetti collaterali e interazioni di sostanze con il farmaco che stai assumendo.
Il rischio di effetti collaterali usando dong quai
Ci sono stati numerosi effetti collaterali segnalati dall'uso di dong quai, ad esempio:
- Difficile respirare
- Calo della pressione sanguigna
- Sonnolenza
- Febbre
- Male alla testa
- Aumento del rischio di sanguinamento
- Basso livello di zucchero nel sangue
- Mal di stomaco
- Gonfio
- Diarrea
- Diminuzione dell'appetito
- Corpo sudato
- Difficile dormire
- Disturbo visivo
Effetti collaterali di Dong quai sulle donne
Dong quai è molto popolare tra le donne. Tuttavia, ci sono alcuni effetti collaterali speciali del dong quai di cui le donne dovrebbero essere consapevoli. Ad esempio, il dong quai può stimolare i muscoli dell'utero, rischiando così un aborto spontaneo nelle donne in gravidanza. Dong quai non dovrebbe essere consumato anche dalle madri che allattano a causa del suo effetto calmante e sonnolenza. È stato anche riferito che Dong quai agisce come un estrogeno nel corpo. In questo modo, il contenuto di queste erbe rischia di esacerbare malattie ormono-sensibili come il cancro al seno. Assicurati di consultare il medico prima di assumere integratori di dong quai. Anche questo integratore non può essere consumato da donne in gravidanza e in allattamento. [[Articolo correlato]]
Note da SehatQ
Dong quai è un'erba originaria dell'Asia orientale. Dong quai è popolare come il ginseng delle donne, anche se i benefici di questa erba possono essere avvertiti anche dagli uomini. Se hai ancora domande su dong quai, puoi
chiedi al dottore nell'app per la salute della famiglia SehatQ. L'applicazione SehatQ è disponibile gratuitamente su
Appstore e Playstore che fornisce informazioni affidabili sulle erbe.
