Hai mai provato improvvisamente vertigini quando cambi posizione da seduto o sdraiato a in piedi? Questo capogiro è causato da una condizione nota come ipotensione ortostatica. L'ipotensione ortostatica è un calo della pressione sanguigna che si verifica quando ci si sposta da una posizione seduta o sdraiata a una posizione eretta. Le persone che hanno ipotensione ortostatica generalmente sperimentano un calo della pressione sanguigna di circa 20/10 mmHg entro 3 minuti dall'alzarsi. Questa condizione può farti sentire vari sintomi fastidiosi per alcuni minuti o anche più a lungo. L'ipotensione ortostatica può anche indicare un problema serio di cui devi essere consapevole.
Cause di ipotensione ortostatica
Quando una persona si alza in piedi dopo essere stata seduta o sdraiata, il sangue si raccoglie generalmente nelle gambe a causa della gravità. Il corpo quindi lavora per spingere il sangue verso l'alto per fornire ossigeno al cervello. Se il corpo non è in grado di farlo, la pressione sanguigna diminuirà. Questa condizione è chiamata ipotensione ortostatica.Non solo, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC) degli Stati Uniti, l'ipotensione ortostatica può anche essere innescata da varie altre cause, tra cui:
La disidratazione può derivare da febbre, vomito, non bere abbastanza liquidi, diarrea grave e un intenso esercizio fisico che ti fa sudare copiosamente. Questa condizione può abbassare il volume del sangue, portando a ipotensione ortostatica.
Alcuni problemi cardiaci, come bradicardia, disturbi delle valvole cardiache, attacchi di cuore e insufficienza cardiaca, possono causare un abbassamento della pressione sanguigna. Queste condizioni impediranno al tuo corpo di pompare più sangue quando ti alzi, causando vertigini.
L'anemia può scatenare l'ipotensione ortostatica L'anemia o un basso numero di globuli rossi possono causare ipotensione ortostatica. Un numero insufficiente di globuli rossi per fornire ossigeno può causare vertigini.
Alcuni problemi endocrini, come disturbi della tiroide, morbo di Addison e ipoglicemia, possono anche causare ipotensione ortostatica.
Disturbi del sistema nervoso
Disturbi del sistema nervoso, come il morbo di Parkinson,
atrofia multisistemica e l'amiloidosi, hanno il potenziale per interrompere il normale sistema di regolazione della pressione sanguigna del corpo, che può causare ipotensione ortostatica.
Alcune persone possono sperimentare la pressione bassa dopo aver mangiato. Quando ci si alza subito dopo aver mangiato, può verificarsi ipotensione ortostatica. [[Articolo correlato]]
Sintomi di ipotensione ortostatica
Secondo gli Stati Uniti Secondo la National Library of Medicine, l'ipotensione ortostatica colpisce circa il 6% della popolazione mondiale. Questa condizione è comune anche nelle persone anziane. I sintomi di ipotensione ortostatica che possono verificarsi includono:
- Dare le vertigini
- Kliyengan
- Visione offuscata
- Autunno
- nausea
- Debole
- Svenire.
In rari casi, potresti anche provare dolore muscolare al collo e alle spalle, oltre a dolore lombare. I sintomi di solito scompaiono quando il corpo si adatta lentamente alla posizione eretta o dopo essere stato seduto/disteso per alcuni minuti. Tuttavia, questi sintomi possono peggiorare con l'attività fisica, temperature calde, mangiare molto o stare in piedi per lunghi periodi di tempo. Se questa condizione si verifica ripetutamente, dovresti consultare un medico. [[Articolo correlato]]
Come trattare l'ipotensione ortostatica?
Il trattamento dell'ipotensione ortostatica si concentra sul ripristino della normale pressione sanguigna. Nei casi lievi, puoi curarlo sedendoti o sdraiandoti non appena hai le vertigini quando ti alzi. Nel frattempo, ci sono molti altri modi per trattare l'ipotensione ortostatica che puoi fare, tra cui:
Cambiamenti nello stile di vita
L'acqua potabile può aiutare a trattare l'ipotensione ortostatica.Il medico ti consiglierà di bere abbastanza acqua, smettere di bere alcolici, evitare il surriscaldamento, non incrociare le gambe quando sei seduto e alzarti lentamente.
Le calze a compressione o le cinghie addominali possono aiutare a ridurre l'accumulo di sangue nelle gambe e ridurre i sintomi dell'ipotensione ortostatica.
Diversi farmaci sono usati per trattare l'ipotensione ortostatica, ad esempio midodrina e droxidopa. Questi farmaci hanno anche effetti collaterali, come nausea, dolore alla vescica e prurito del cuoio capelluto. Evita di sdraiarti per 4 ore dopo averlo preso per ridurre il rischio di ipertensione. Per ulteriori discussioni sull'ipotensione ortostatica,
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L'anemia può scatenare l'ipotensione ortostatica L'anemia o un basso numero di globuli rossi possono causare ipotensione ortostatica. Un numero insufficiente di globuli rossi per fornire ossigeno può causare vertigini. 
L'acqua potabile può aiutare a trattare l'ipotensione ortostatica.Il medico ti consiglierà di bere abbastanza acqua, smettere di bere alcolici, evitare il surriscaldamento, non incrociare le gambe quando sei seduto e alzarti lentamente. 
