Salute

Questa raccomandazione alimentare per i bambini con sindrome di Down è assolutamente da provare!

Sindrome di Down o Sindrome di Down è una malattia genetica, la cui causa è ancora sconosciuta. I bambini con sindrome di Down hanno una copia del cromosoma sul cromosoma 21. Di conseguenza, il bambino ha una crescita cerebrale ridotta.

Disturbo della crescita dovuto a Sindrome di Down

Nei bambini con la condizione Sindrome di Down , c'è una diminuzione del volume del cervello e del cervelletto. Inoltre, la sindrome di Down inibisce la crescita fisica del bambino. L'altezza media e la circonferenza della testa dei bambini con Sindrome di Down , tendono ad essere inferiori, rispetto ai bambini della sua età. La crescita dei bambini con sindrome di Down rallenterà all'età di tre mesi fino a tre anni. Pertanto, un bambino con Sindrome di Down ha una propria curva di crescita, che può essere utilizzata come riferimento, fino a 18 anni di età.

Alimenti consigliati per bambini con sindrome di Down

I bambini con sindrome di Down sono più inclini all'obesità e sono più a rischio di obesità. Perché, il corpo dei bambini con queste condizioni tende a bruciare calorie del 10-15 percento più lentamente. Inoltre, la sua attività della ghiandola tiroidea era al di sotto del normale, il che ha comportato un facile aumento di peso. Intolleranza al glutine, alle malattie autoimmunità celiaca può verificarsi e causare malnutrizione del bambino e un sistema immunitario compromesso. Per evitare ciò, assicurati che tuo figlio abbia una dieta sana. Anche i disturbi delle gengive e la malattia da reflusso acido sono comuni nei bambini con sindrome di Down. Pertanto, il cibo è molto influente per prevenire i disturbi delle gengive e l'aumento dell'acidità di stomaco. Inoltre, le persone con sindrome di Down hanno una cavità orale più piccola e una forza muscolare facciale inferiore, oltre a una lingua più grande. Questo fa sì che le persone con sindrome di Down abbiano difficoltà a deglutire il cibo. È stato dimostrato che la regolazione della dieta delle persone con sindrome di Down riduce l'obesità, i disturbi del sistema immunitario, i disturbi gengivali e l'aumento dell'acidità di stomaco. Di seguito sono riportate raccomandazioni per modelli alimentari sani per le persone con sindrome di Down.

1. Limite Cibo spazzatura

Limitare gli alimenti a basso contenuto di nutrienti ( cibo spazzatura ) per prevenire l'obesità. Fornisci alimenti che contengono molti nutrienti.

2. Dare l'assunzione di grassi sani

Fornire l'assunzione di grassi sani come olio di cocco, olio d'oliva e burro che contengono acido butirrico e omega 3.

3. Scegli snack ricchi Iodio

Se tuo figlio ha una ridotta funzionalità della ghiandola tiroidea, snack come le alghe che sono ricchi di iodio , può aiutare a ridurre i sintomi della carenza di ormone tiroideo.

4. Fornire cibo con vitamina C

Gli alimenti che contengono molta vitamina C possono prevenire i disturbi gengivali. Tuttavia, devi ancora fare attenzione a cibi come la frutta agrumi (arance, limoni, lime), che possono innescare un aumento dell'acidità di stomaco.

5. Dare cibi con effetti antimicrobici

Gli alimenti che hanno effetti antimicrobici come aglio, cipolle, cipolle, origano e cannella possono essere combinati per uccidere i batteri che causano la placca dentale.

Tabù alimentari per i bambini con Sindrome di Down

Alimenti che provocano un aumento dell'acidità di stomaco come agrumi e cibi ricchi di zucchero (patatine, brownies, pasticcini, gelati, patatine fritte) dovrebbero essere evitati. Inoltre, evita di somministrare cioccolato, bevande a base di cola e altri cibi e bevande ad alto contenuto di caffeina, prima di andare a dormire. Perché cibi e bevande ad alto contenuto di caffeina possono mettere a disagio i bambini prima di andare a letto. Assicurati che il fabbisogno di liquidi giornaliero sia soddisfatto per prevenire la stitichezza. Gli alimenti che sono sughi o contengono molti liquidi possono aiutare a soddisfare il fabbisogno giornaliero di liquidi. Evita le bevande zuccherate, che possono portare ad un aumento di peso. Porta sempre con te un quaderno sul cibo che dai a tuo figlio con sindrome di Down. Questo quaderno ti sarà utile, soprattutto se tuo figlio ha un'allergia alimentare o un'intolleranza al glutine. Quindi, puoi evitare allergie e intolleranze alimentari più avanti nella vita. Dovresti anche leggere tutte le informazioni sulle etichette degli alimenti che verranno date ai bambini.
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