Hai mai sentito parlare di terapia reiki? Reiki è un tipo di terapia che ha avuto origine in Giappone. La terapia Reiki è conosciuta come terapia di guarigione energetica che è apparsa per la prima volta in Giappone nel 1800. Si ritiene che questa terapia alternativa per la salute sia in grado di superare vari sintomi di disturbi fisici o mentali subiti. La terapia Reiki prevede il trasferimento o il trasferimento di energia dalla natura attraverso le mani del terapeuta al corpo del paziente. Anche se si crede che sia in grado di guarire, ma la terapia reiki è davvero vera? [[Articolo correlato]]
Conosci la terapia reiki e i suoi benefici per la salute
Prima di discutere l'efficacia della terapia reiki, è necessario conoscere il background di questa terapia unica. Dire
reiki deriva dal giapponese che consiste di due parole, vale a dire
rei che significa universo e
ki che significa energia vitale. Pertanto, la terapia reiki include il rilascio di energia nel corpo. La base di questa terapia alternativa è liberare l'energia bloccata nel corpo con l'energia della natura che viene incanalata attraverso le mani del terapeuta. Si ritiene che la terapia Reiki fornisca grandi benefici per la salute. Ecco alcuni dei benefici che si dice si avvertano durante la terapia reiki.
1. Ridurre i sintomi di determinate condizioni mediche
Quando una persona soffre di determinate condizioni mediche, alcuni sintomi, come nausea, tensione, mal di testa e insonnia possono perseguitare la vita quotidiana. La terapia Reiki può essere utilizzata come terapia alternativa per ridurre questi sintomi.
2. Correzione umore
Uno studio ha scoperto che le persone che hanno subito 30 minuti di terapia reiki per due-otto settimane hanno avuto un umore più basso o
umore che è meglio delle persone che non fanno reiki.
3. Superare la depressione
La depressione provoca una varietà di sintomi fisici e interferisce con l'umore. Si ritiene che la terapia Reiki fornisca un senso di rilassamento, aumenti il desiderio del paziente di autoregolarsi e migliori l'umore.
4. Allevia il dolore, la fatica e l'ansia
Si ritiene che la terapia Reiki riduca il dolore, l'ansia e l'affaticamento nel corpo senza la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, specialmente nelle persone che soffrono di determinate condizioni mediche. La terapia Reiki può anche ridurre il dolore nella parte bassa della schiena dovuto a disturbi del piatto vertebrale con la stessa efficacia della fisioterapia.
5. Migliora la qualità della vita
In generale, questa terapia alternativa può essere utilizzata per aiutare a migliorare la qualità della vita, specialmente nelle persone con determinate condizioni mediche, come il cancro. Questo perché questa terapia alternativa dal Giappone può causare un senso di rilassamento e calma.
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Sebbene ci siano molti benefici per la salute di cui ci si può fidare facendo la terapia reiki, sono ancora necessari vari studi per garantire l'efficacia di questa terapia alternativa per la salute. Tuttavia, non c'è nulla di male nel provare la terapia reiki se sei interessato a sottoporla come terapia alternativa. Sebbene la sua efficacia non sia stata dimostrata reale, questa terapia non causerà alcun effetto collaterale. Tieni presente che se soffri di determinate malattie, non lasciare il trattamento del medico.
Fasi durante la terapia reiki
Se sei interessato a provare la terapia reiki, puoi visitare un terapista reiki professionista di fiducia. È una buona idea indossare abiti larghi e comodi e lasciare a casa gioielli o accessori. Il terapeuta ti chiederà le lamentele che vuoi superare prima di iniziare la sessione di terapia. La terapia Reiki durerà dai 20 ai 90 minuti. Ti verrà chiesto di sdraiarti su un materassino o un letto speciale. Dopodiché, il terapeuta ti coprirà con una coperta e suonerà una canzone rilassante. Il terapista sposterà la tua mano sul tuo corpo e potrebbe essere in grado di toccare delicatamente l'area dolente. Alcuni terapisti possono utilizzare strumenti speciali, come i cristalli. Durante una sessione di reiki, puoi dire al terapeuta come ti senti.
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Non c'è niente di sbagliato nel provare la terapia reiki come terapia alternativa per migliorare il tuo umore o rilassarti. Quando vuoi seguire questa terapia sanitaria, assicurati sempre che il terapeuta sia affidabile e professionale. Se vuoi consultare direttamente un medico, puoi
chatta medico sull'app per la salute della famiglia SehatQ.Scarica l'app ora su Google Play e sull'Apple Store.
