Psicosomatico è un disturbo di salute mentale strettamente correlato al modo in cui una persona pensa. Stress o no? I pensieri sono negativi o positivi? Scavare più a fondo nei disturbi psicosomatici ci porterà a capire che ci sono reazioni corporee al di fuori del controllo umano.
Psicosomatico è una condizione che si verifica quando c'è un innesco dalla mente ed è fortemente influenzata dalle emozioni di una persona. Se i problemi di salute di solito si verificano a causa di lesioni o infezioni, è diverso con i disturbi psicosomatici. solo il nome
psicosomatico, composto dalle parole "psiche" (mente) e "soma" (corpo). Persino,
psicosomatico è un disturbo innescato da stress emotivo che può avere un impatto su alcuni dolori del corpo. I sintomi sperimentati da ogni persona sono diversi, a seconda della gravità del trauma e dello stress sperimentato.
I sintomi di qualcuno che sta vivendo lo stress
A differenza di altre malattie fisiche che hanno chiari fattori scatenanti e sintomi, la psicosomatica è un disturbo della salute che non funziona con un tale meccanismo. Per scoprire se una persona è in una condizione stressante o meno, ci sono diversi sintomi che possono essere identificati. Per quanto riguarda i sintomi
psicosomatico sono come segue:
- Le mani si sentono più fresche quando vengono toccate sul collo
- Battito cardiaco veloce o veloce
- Mani sudate
- Muscoli tesi
- Bocca asciutta
- Tremore
- La sensazione di “farfalla” nello stomaco
- mestruazioni irregolari
- Facile arrabbiarsi
- solo
- Aumento della pressione sanguigna
- Difficile dormire
- Indigestione
Ci sono molti altri sintomi di stress e le loro reazioni possono variare da persona a persona. Fattori influenti, come età, sesso, condizioni mediche e altro. Se lo stress è diventato troppo estremo, allora
psicosomatico è una condizione di disturbo che può verificarsi. In effetti, lo stress è destinato a verificarsi. Nessuno vive una vita media. Proprio quando le persone possono riconoscere le emozioni e possono convalidare le emozioni che stanno vivendo, quello è un buon stress. Al contrario, lo stress può anche essere un fattore scatenante per i disturbi psicosomatici se si verifica in modo così estremo. Ad esempio, provare un senso di perdita così grande da portare alla depressione.
Psicosomatico è una condizione innescata da stress eccessivo
Psicocommatico è un concetto astratto e invisibile. Quindi, non è facile capire come lo stress possa scatenare disturbi psicosomatici. Ma fin dal primo, si crede che lo stress sia la radice della creazione di tutti i tipi di malattie. Un'analogia che può facilitare la comprensione dello stress e della distrazione
psicosomatico è
pentola a pressione, cioè pentole chiuse che utilizzano la pressione per cuocere determinati ingredienti.
pentola a pressione ha un certo canale per far uscire il vapore. Tuttavia, se lo scarico è intasato, la pressione può effettivamente premere con forza il coperchio della pentola. Se si verifica una pressione continua,
pentola a pressione si romperà ad un certo punto. Questa analogia è la stessa del corpo umano quando non può più affrontare lo stress estremo.
Malattie fisiche dovute a disturbi psicosomatici
Ci sono molti casi che mostrano come i disturbi psicosomatici influenzino le condizioni fisiche di una persona. Anche la parte del corpo interessata è incerta, può essere diversa per ogni persona. Alcune delle condizioni fisiche che possono essere influenzate dal disturbo
psicosomatico sono come segue:
1. Immunità ridotta
Una delle malattie fisiche dovute alle interferenze
psicosomatico è ridotta immunità. Sì, è certo che lo stress fa diminuire il sistema immunitario. Partendo dal più leggero, le persone si ammalano più facilmente quando sono stressate. Quando è sotto stress, il corpo produce cortisolo e adrenalina che scatenano l'infiammazione.
2. Funzione degli organi compromessa
Inoltre, distrazione
psicosomatico è una condizione che può scatenare problemi con la funzione degli organi. A partire da ipertensione, glicemia alle stelle, disturbi digestivi come il bruciore di stomaco e molti altri.
3. Problemi della pelle
Uno dei problemi della pelle che è anche incline a peggiorare a causa di problemi mentali, compresi i disturbi
psicosomatico sono psoriasi, eczema e altri problemi della pelle. A volte, più grave è il disturbo psicosomatico sperimentato da una persona, più gravi sono i problemi della pelle.
I disturbi psicosomatici sembrano artificiali
C'è una percezione che dice che l'interferenza
psicosomatico È una condizione che il malato sembra recuperare. Ad esempio, quando una persona afferma di non vedere anche se i suoi occhi non hanno determinate lesioni. O un altro caso in cui il dito di qualcuno si irrigidisce e non può essere raddrizzato di nuovo. Inoltre, i medici spesso non riscontrano problemi fisici o malattie nelle persone con disturbi psicosomatici. Di conseguenza, si forma un malinteso che l'interferenza
psicosomatico è "allucinazioni". Lo stigma che si forma intorno a questo è in realtà molto più pericoloso. Le persone con disturbi psicosomatici sentiranno di non avere il diritto di controllarsi e farsi curare. In effetti, questo è ciò che è veramente necessario.
Come affrontare i disturbi psicosomatici
Anche se non è visibile ad occhio nudo, distrazione
psicosomatico è una condizione che deve essere affrontata immediatamente. Non c'è bisogno di vergognarsi o riluttanti a cercare aiuto perché i problemi di salute mentale sono altrettanto critici. La prima cosa che dovrebbe fare una persona con un disturbo
psicosomatico è capire che è molto stressato. Accetta quello che è successo, che lo stress è una cosa umana. Evita anche di fuggire in direzioni negative come alcol e droghe. Puoi provare modi positivi per affrontare lo stress come:
- Parla con chi ti è più vicino
- Impara le tecniche di rilassamento
- Sii onesto con te stesso
- Dedica del tempo alle attività che ti piacciono
- Concediti una pausa se lo stress è innescato dal lavoro quotidiano
- Assicurati che la camera da letto sia davvero confortevole
- Lascia andare le relazioni e le mentalità stressanti
- Fare cose buone per gli altri
[[articoli correlati]] Ognuno ha il suo modo di affrontare lo stress. Lascia andare tutte le aspettative che tendono a scatenare sentimenti di delusione e stress se non vengono raggiunte. Non c'è bisogno di forzare tutto per essere perfetto, anche il fallimento fa parte del viaggio della vita. Se il disturbo psicosomatico sta peggiorando, cerca assistenza medica e aiutati a superare lo stress.
Psicosomatico è una condizione che si verifica quando c'è un innesco dalla mente ed è fortemente influenzata dalle emozioni di una persona. Quindi, come risolverlo? La risposta sta in ognuno.
