Salute

Suggerimenti per l'implementazione del tempo in famiglia durante una pandemia

Il tempo è la cosa più preziosa che si possa donare alle persone più vicine, come la famiglia. Questo è innegabile. Il problema è che dedicare del tempo alla famiglia non è così semplice. Anche quando sei a casa durante la pandemia di COVID-19, tempo per la famiglia a volte non funziona. Tuttavia, rendendosi conto tempo per la famiglia regolarmente con tutti i membri della famiglia, in particolare i bambini, può avere un grande impatto. Non solo psicologicamente, ma anche sulla personalità del bambino alle sue capacità intellettuali.

Come allocare il tempo in famiglia

Ogni bambino ha un linguaggio d'amore diverso, e questo è ciò che i genitori devono sapere. Più dettagli, lingua d'amore possono essere classificati in:
  • tocco fisico
  • Parole di affermazione
  • Atti di servizio
  • Ricevere regali
  • Tempo di qualità
Diverso lingue d'amore, modi diversi di avvicinare i bambini durante il tempo in famiglia. Ad esempio, i bambini che hanno un tocco fisico amano il linguaggio devono davvero godersi il momento insieme, abbracciandosi e raccontandosi storie prima di andare a dormire. È diverso con i bambini il cui linguaggio d'amore è ricevere regali, ricevere un regalo anche se è semplice può essere molto memorabile per loro. Tuttavia, qualunque sia il linguaggio dell'amore, tutto può essere realizzato solo attraverso tempo per la famiglia. Molteplici modi per allocare tempo per la famiglia è:

1. Concordare un momento insieme

Fare del tempo insieme è impossibile se ci lavora solo una persona. Tutti i membri della famiglia devono essere disposti a farlo. Il primo modo più semplice è fare un programma e concordare l'orario insieme per il tempo della famiglia. Ad esempio ogni volta a colazione, cena o prima di andare a letto. La determinazione di questo programma può adattarsi alle esigenze di ciascun membro della famiglia. Se è stato concordato, assicurati che venga eseguito in modo coerente.

2. Nessuna distrazione

Entrambi essere a casa pur restando a casa nel bel mezzo della pandemia di COVID-19 non garantisce la formazione tempo per la famiglia. Inoltre, se ogni membro della famiglia è impegnato con la propria attività. Per questo, assicurati che non ci siano distrazioni ogni volta che passi del tempo in famiglia. Che si tratti di distrazioni sotto forma di notifiche da cellulari, e-mail, chiamate in arrivo e molte altre cose. Pertanto, il tempo in famiglia può svolgersi in modo efficace e di qualità.

3. Ascoltate le storie degli altri

Mentre tempo per la famiglia, non c'è bisogno di essere impegnati a cercare attività che possono essere fatte per riempire il tempo. Ascoltate le storie degli altri e chiedetevi come si sono sentiti quel giorno. Non dimenticare, fornire convalida delle emozioni provate dal bambino, sentimenti sia negativi che positivi.

4. Gioca insieme

Anche se sembra semplice, allocare tempo per la famiglia giocare con i bambini a volte è piuttosto impegnativo. Ci sono cose che fanno sì che i genitori non si concentrino sull'accompagnare i bambini a giocare, che sia a causa del lavoro d'ufficio o di altre questioni domestiche. Quindi, esercitati ad allocare lentamente il tempo di gioco insieme. Per cominciare, bastano solo 5-10 minuti. Solo lentamente, questa durata viene aggiunta gradualmente.

5. Riempi con interazioni positive

Non solo con altri adulti, stare sotto lo stesso tetto e non poter uscire di casa durante la pandemia di COVID-19 può rendere le persone più sensibili. Di conseguenza, può essere facile arrabbiarsi o offendersi solo per piccole cose. Per questo, assicurati di compilare sempre tempo per la famiglia con interazioni positive. Se c'è una cosa che fa arrabbiare i genitori con il loro bambino, bilanciala con almeno 5 interazioni positive come abbracci, baci, lodi e altro.

6. Non occupato da solo

A volte, la tentazione di farlo accadere tempo per la famiglia si verifica quando ogni membro della famiglia è impegnato con la propria attività. Compreso mentre lavoro da casa, ovviamente ci sono molte richieste di lavoro faticoso e quando è finito, vuoi riempirlo di riposo. Questo è ciò che a volte fa trascurare il tempo in famiglia. Torna alla prima regola, coerente con il programma concordato. Cerca di dare la priorità al tempo trascorso con la tua famiglia rispetto ad altre attività. [[Articolo correlato]]

Note da SehatQ

Anche se sono solo pochi minuti al giorno, il tempo in famiglia è molto importante per lo sviluppo di un bambino. Sia psicologicamente che intellettualmente, i bambini diventeranno più aperti e sapranno inserirsi nella vita sociale. Non solo, i genitori possono anche chiedere molte cose sui loro figli, anche quando ci sono cose che potrebbero essere un problema. L'apertura con i bambini attraverso il tempo in famiglia può salvare da rischi come lo stress a un'associazione troppo libera.
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