Ci sono una serie di tabù della sinusite a cui i malati devono attenersi. Per quelli di voi che non lo sanno, la sinusite è un'infiammazione delle cavità del seno situate dietro la fronte, il naso, gli zigomi e tra gli occhi. Questa condizione può essere causata da un virus o da una reazione allergica che entra dal tratto respiratorio superiore. I sintomi comuni della sinusite includono febbre, mal di testa, congestione nasale, muco giallo-verdastro, diminuzione del senso dell'olfatto, tosse, dolore facciale, soprattutto quando viene premuto, e affaticamento. Quindi, cosa dovrebbe essere evitato quando si verifica questa malattia?
Sinusite tabù
Ci sono molte cose che non dovrebbero essere fatte se si soffre di sinusite. Una serie di tabù della sinusite a cui devi aderire in modo che questa malattia non peggiori, vale a dire:
1. Evita di fumare
I pazienti con sinusite non dovrebbero fumare perché può peggiorare la malattia e farla recidivare più spesso. Quindi, smetti immediatamente di fumare e crea un'atmosfera domestica senza fumo in modo da essere più protetto.
2. Riduci i viaggi in aereo
Chi soffre di sinusite dovrebbe ridurre i viaggi in aereo Viaggiare in aereo può causare problemi a chi soffre di sinusite. Potresti sentire disagio e dolore all'orecchio medio durante un volo in aereo, specialmente quando sei
decollare e
approdo . Questo problema è causato da una diminuzione della pressione dell'aria che può portare all'ostruzione del canale che collega l'orecchio alla gola. Quindi, ridurre i viaggi in aereo e, se possibile, utilizzare altri mezzi di trasporto.
3. Evita di consumare alcolici
Uno dei tabù della sinusite a cui devi aderire è evitare il consumo di alcol perché può causare il rigonfiamento dei seni e delle membrane nasali. Di conseguenza, la sinusite di cui soffri peggiora. Inoltre, consumare troppo alcol può anche farti disidratare.
4. Stai lontano dall'inquinamento atmosferico
L'inquinamento atmosferico può irritare i passaggi nasali.Simile al fumo, l'inquinamento atmosferico può irritare i passaggi nasali e causare sinusite. Pertanto, stai lontano dall'esposizione all'inquinamento atmosferico, come i fumi dei veicoli o i fumi di fabbrica, indossando una maschera.
5. Evita di nuotare
Un altro tabù della sinusite a cui dovresti aderire è evitare di nuotare. Nuotare in piscine con cloro può irritare le mucose e i passaggi nasali, peggiorando la sinusite. Tuttavia, se vuoi davvero nuotare, consulta prima il tuo medico e prova a usare una clip per il naso quando nuoti. Se ignori i tabù della sinusite, il rischio di sviluppare complicanze della sinusite può aumentare, come infezioni agli occhi e ai tessuti circostanti, vasi sanguigni bloccati nella cavità del seno, meningite, ascesso cerebrale e infezione ossea. [[Articolo correlato]]
Suggerimenti per chi soffre di sinusite
Oltre al divieto di sinusite, ci sono anche alcune raccomandazioni che dovrebbero essere fatte da chi soffre di sinusite.
1. Rimani idratato
Durante gli attacchi di sinusite, assicurati di assumere abbastanza liquidi. Bere acqua calda può aiutare ad alleviare i sintomi e far sentire più a suo agio il naso chiuso.
2. Usando un impacco caldo
Gli impacchi caldi aiutano ad alleviare la pressione sinusale Metti un impacco caldo sul viso perché può aiutare ad alleviare la pressione sinusale, aprire i passaggi nasali bloccati e alleviare il dolore. Inoltre, puoi anche inalare vapore o fare un bagno caldo.
3. Mantenere l'umidità dell'aria
Devi anche mantenere l'aria umida in modo che la sinusite possa guarire presto ed evitare che si ripresenti facilmente. Se necessario, utilizzare
umidificatore perché può risvegliare l'umidità dell'aria e aiutare a superare le irritazioni. Tuttavia, assicurati
umidificatore usati sono tenuti puliti.
4. Lavati le mani regolarmente
Lavarsi le mani regolarmente Vari germi possono attaccarsi alle mani e peggiorare o scatenare la sinusite se inalati. Pertanto, prova a lavarti le mani con sapone sotto l'acqua corrente regolarmente.
5. Usa la soluzione salina nasale
Il liquido salino (soluzione salina) può pulire la cavità nasale da muco e sporco e aiutare a idratare la mucosa nasale. Questo può aiutare ad alleviare i sintomi della sinusite che stai riscontrando. Quando soffri di sinusite, dovresti anche consultare un medico per ottenere il giusto trattamento. Il medico può prescrivere farmaci in modo che la tua condizione possa riprendersi rapidamente. Per quelli di voi che vogliono chiedere di più sul tabù sulla sinusite,
chiedi direttamente al dottore nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su
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Chi soffre di sinusite dovrebbe ridurre i viaggi in aereo Viaggiare in aereo può causare problemi a chi soffre di sinusite. Potresti sentire disagio e dolore all'orecchio medio durante un volo in aereo, specialmente quando sei decollare e approdo . Questo problema è causato da una diminuzione della pressione dell'aria che può portare all'ostruzione del canale che collega l'orecchio alla gola. Quindi, ridurre i viaggi in aereo e, se possibile, utilizzare altri mezzi di trasporto. 
L'inquinamento atmosferico può irritare i passaggi nasali.Simile al fumo, l'inquinamento atmosferico può irritare i passaggi nasali e causare sinusite. Pertanto, stai lontano dall'esposizione all'inquinamento atmosferico, come i fumi dei veicoli o i fumi di fabbrica, indossando una maschera. 
Gli impacchi caldi aiutano ad alleviare la pressione sinusale Metti un impacco caldo sul viso perché può aiutare ad alleviare la pressione sinusale, aprire i passaggi nasali bloccati e alleviare il dolore. Inoltre, puoi anche inalare vapore o fare un bagno caldo. 
Lavarsi le mani regolarmente Vari germi possono attaccarsi alle mani e peggiorare o scatenare la sinusite se inalati. Pertanto, prova a lavarti le mani con sapone sotto l'acqua corrente regolarmente. 
