Ci sono così tanti benefici dell'aloe vera per le malattie. Il contenuto nutrizionale dell'aloe vera è ricco di antiossidanti come le vitamine A, B12, C, E, acido folico e colina, che ringiovaniscono la pelle per combattere le infiammazioni.
Benefici dell'aloe vera per le malattie
Oltre ad essere ricca di antiossidanti, l'aloe vera contiene anche antinfiammatori, antisettici, antibatterici e 8 enzimi benefici per la salute. Tipo cosa?
1. Mantieni la pelle sana
I benefici dell'aloe vera per la prima malattia sono di mantenere la pelle sana. Il contenuto di carboidrati complessi e vitamina E antiossidante nell'aloe vera, è efficace per idratare il viso e mantenere la pelle sana. La linfa di aloe vera può anche aumentare l'elasticità della pelle in modo naturale. Inoltre, l'aloe vera funziona anche per alleviare il prurito sulla pelle dovuto all'eczema, oltre a trattare il rischio di altre malattie della pelle come la psoriasi, la dermatite e prevenire i segni dell'invecchiamento precoce.
2. Cura l'irritazione
I carboidrati complessi nell'aloe vera funzionano anche per alleviare il dolore delle ferite. Questo composto antisettico lavora per aumentare il collagene e guarire rapidamente le ferite. Non solo, l'aloe vera contiene anche composti antibatterici che possono prevenire la crescita di batteri irritanti. Questa benefica pianta verde serve anche a curare le ustioni.
3. Abbassare i livelli di zucchero nel sangue
Uno dei benefici dell'aloe vera per le malattie è
abbassa i livelli elevati di zucchero nel sangue. Uno studio ha rivelato che l'abitudine di consumare regolarmente l'estratto di aloe vera 2 cucchiai al giorno è efficace nel ridurre i livelli di zucchero nel sangue che causano il diabete. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per garantire i benefici dell'aloe vera come abbassamento dei livelli di zucchero nel sangue.
4. Superare la stitichezza
I benefici dell'aloe vera per altre malattie sono quelli di alleviare la stitichezza. Il contenuto di composti di aloina e barbaloina nell'aloe vera è efficace come lassativo per trattare la stitichezza. Oltre a superare la stitichezza, l'estratto di aloe vera funziona anche per superare i disturbi digestivi come:
malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). Tuttavia, l'aloe vera non può essere utilizzata per trattare altri disturbi digestivi come colite ed emorroidi. Perché l'aloe vera può effettivamente peggiorare la condizione e causare crampi allo stomaco e diarrea.
5. Mantieni la salute orale
Uno studio ha rivelato che il contenuto di vitamina C nell'estratto di aloe vera funziona come un collutorio naturale per trattare l'infiammazione delle gengive e mantenere la salute orale. L'estratto di aloe vera contiene proprietà antivirali e antinfiammatorie che possono accelerare la guarigione delle afte.
6. Come trattamento complementare per il cancro al seno
Il contenuto di antiossidanti nell'aloe vera agisce contro i radicali liberi che causano il cancro. Oltre agli antiossidanti, uno studio rivela che il contenuto di composti di aloe emodina nell'aloe vera funziona per rallentare la crescita delle cellule tumorali che causano il cancro al seno. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche in questo senso. [[Articolo correlato]]
7. Trattare l'infiammazione
Il contenuto di eicosanoidi e composti dell'interleuchina-8 nell'aloe vera agisce come un farmaco antinfiammatorio naturale per trattare problemi di salute, dovuti all'infiammazione degli organi interni ed esterni.
8. Aumenta la resistenza
Il contenuto di bradichinasi e zinco nell'aloe vera serve ad aumentare la resistenza.
9. Prevenire ictus e malattie cardiache
La presenza di vitamina C antiossidante nell'aloe vera può ridurre i livelli di colesterolo cattivo nel sangue che causano malattie cardiache. Il consumo di questa capsula a base di erbe ovviamente deve prima passare attraverso il permesso di un medico, sì!
10. Mantieni la salute degli occhi
Non solo le carote che hanno vitamina A. L'aloe vera contiene anche questo tipo di vitamina. Pertanto, si ritiene che il consumo di aloe vera che è stato elaborato sia in grado di mantenere la salute degli occhi.
11. Capelli sani
Il contenuto nutrizionale dell'aloe vera, che è antibatterico e antimicotico, serve a prevenire i capelli secchi, il prurito sulla testa e a pulire le cellule morte della pelle sulla testa che causano la forfora. Per ottenere i benefici, puoi applicare regolarmente 1 cucchiaino di gel di aloe vera sui capelli e sulla testa.
12. Mantieni ossa e articolazioni sane
Inoltre, il contenuto antinfiammatorio dell'aloe vera è anche in grado di mantenere ossa e articolazioni sane e prevenire problemi di salute come reumatismi e artrite.
Ci sono rischi derivanti dall'uso dell'aloe vera per la salute?
Sebbene i vari benefici dell'aloe vera di cui sopra siano molto promettenti, devi anche comprendere i vari rischi e gli effetti collaterali dell'uso dell'aloe vera per la salute. In realtà, l'aloe vera è considerata un ingrediente naturale sicuro da usare. Secondo il Centro nazionale per la salute complementare e integrativa (NCCIH), l'uso di aloe vera da applicare sulla pelle è considerato sicuro. Tuttavia, si ritiene che il consumo diretto di aloe vera provochi crampi allo stomaco e diarrea, perché l'aloe vera ha un effetto lassativo. Alcuni rapporti affermano anche che l'assunzione di integratori di aloe vera a lungo termine può causare danni al fegato. Ecco perché dovresti consultare un medico prima di usare l'aloe vera, soprattutto quando vuoi consumarla.
Note da SehatQ:
Per condizioni come ictus, malattie cardiache o cancro al seno, non utilizzare l'aloe vera come trattamento principale. Usalo come trattamento complementare. Inoltre, dovresti sempre consultare un medico prima di usare l'aloe vera per alleviare queste malattie.
Uno dei benefici dell'aloe vera per le malattie è
