foglie sembung
(blumea balsamifera) è una pianta erbacea che si trova ampiamente nelle regioni tropicali e subtropicali, soprattutto in Cina. Sebbene le affermazioni sui benefici delle foglie di sembung siano ancora aneddotiche (passaparola), queste foglie sono spesso utilizzate nella medicina tradizionale cinese e nei paesi del sud-est asiatico, inclusa l'Indonesia. Le foglie di Sembung sono state persino trasformate in compresse medicinali a base di erbe dal Consiglio filippino per la ricerca e lo sviluppo sulla salute. Per saperne di più sul contenuto, sulle modalità di consumo, sull'efficacia delle foglie di sembung, puoi ascoltare la seguente descrizione.
Il contenuto delle foglie sembung
L'efficacia delle foglie sembung deriva dall'elevata concentrazione di sostanze fitochimiche contenute nelle foglie. Secondo uno studio sulla rivista
Ricerca sui prodotti naturali, Le foglie di Sembung sono scientificamente provate per contenere composti come acetato di ittiotereolo, citomeridiolo, luteina e beta carotene. Questi composti hanno attività positiva come antimicrobici. L-borneolo è il composto più abbondante e attivo in questa pianta. Inoltre, ci sono anche vari altri ingredienti che hanno il potenziale per fornire benefici, come flavonoidi, steroli, terpenoidi, acidi grassi, fenoli, eteri e chetoni.
I potenziali benefici delle foglie di sembung
Ecco alcuni potenziali benefici delle foglie di sembung che possono essere utili per la salute.
1. Aiuta a sciogliere i calcoli renali
Il Dipartimento della Salute delle Filippine ha promosso tisane e compresse di foglie di sembung come diuretici e aiuta a sciogliere i calcoli renali. In quel paese, l'estratto di foglie di sembung è stato anche registrato come farmaco presso il Philippine Bureau of Food and Drugs (una sorta di BPOM).
2. Potenzialmente prevenire l'insufficienza renale
Un altro vantaggio delle foglie di sembung è prevenire e rallentare l'insufficienza renale. L'Istituto nazionale filippino di reni e trapianti raccomanda di bere foglie di sembung per i pazienti con problemi ai reni. Numerosi studi mostrano anche che le foglie di sembung possono ritardare o prevenire la dialisi (lavaggio dei reni), persino il trapianto di rene.
3. Come diuretico per alleviare l'ipertensione
Alti livelli di sodio nel sangue sono considerati la causa principale dell'ipertensione. Il tè in foglie di Sembung può essere consumato per favorire il processo di minzione in modo che i liquidi corporei in eccesso e il sodio possano essere rimossi. L'uso delle foglie di sembung come diuretico è considerato benefico per le persone con ipertensione e ritenzione di liquidi.
4. Aiuta a superare le infezioni del tratto urinario
Uno dei vantaggi delle foglie di sembung per gli uomini è che ha il potenziale per superare le infezioni del tratto urinario (UTI). Sebbene le donne abbiano un rischio maggiore di sviluppare infezioni delle vie urinarie, anche gli uomini dovrebbero essere consapevoli di questo problema. Perché le infezioni delle vie urinarie non trattate possono aumentare il rischio di infertilità negli uomini. Numerosi studi dimostrano che le foglie di sembung contengono vari composti chimici antibatterici, compresi i batteri combattenti
e. coli che è una causa comune di IVU.
5. Aiuta a superare i problemi digestivi
Il tè alle foglie di Sembung è stato anche usato tradizionalmente per trattare vari problemi digestivi, come alleviare il mal di stomaco, la diarrea e la difficoltà a digerire il cibo. Tuttavia, l'efficacia di questa foglia sembung non è supportata da adeguate prove scientifiche.
6. Allevia potenzialmente i disturbi mestruali
Si ritiene inoltre che l'efficacia delle foglie di sembung nell'alleviare il dolore aiuti ad alleviare il dolore durante le mestruazioni, nonché ad alleviare i crampi e il gonfiore che spesso lo accompagnano. Tuttavia, non ci sono prove scientifiche a sostegno di questa affermazione.
7. Potenzialmente ha proprietà antitumorali
Le foglie di Sembung contengono almeno nove tipi di composti flavonoidi, che sono potenti antiossidanti che possono allontanare i radicali liberi che causano il cancro. Si ritiene che l'estratto di foglie di Sembung abbia un possibile effetto terapeutico nel trattamento dei pazienti affetti da cancro dell'epatoma. [[Articolo correlato]]
Come usare le foglie di sembung?
Ecco alcuni metodi per consumare le foglie di sembung che sono stati eseguiti per generazioni.
1. Bevanda di tisane alle foglie di sembung
- Lavare le foglie fresche di sembung con acqua pulita, quindi tagliarle a pezzetti.
- Far bollire 50 grammi di foglie di sembung con un litro d'acqua.
- Portare a bollore e lasciare in ammollo per 10 minuti
- Spegnete il fuoco e lasciate raffreddare.
Per ottenere i migliori risultati, l'acqua del tè in foglie di sembung può essere bevuta fino a quattro bicchieri al giorno mentre è calda.
2. impiastro di foglie sembung
Lavate le foglie e le radici ancora fresche. Successivamente, schiacciare fino a che non sia abbastanza liscio da poter essere applicato direttamente o preso il succo. Questi sono i vari potenziali benefici delle foglie di sembung. Tuttavia, non dovresti credere alle affermazioni sui vantaggi di cui sopra all'unanimità perché sono necessarie ancora molte ulteriori ricerche per dimostrarlo. Se hai determinate condizioni mediche, dovresti prima consultare il tuo medico prima di consumare foglie di sembung. Se hai domande sui problemi di salute, puoi chiedere al tuo medico direttamente sull'applicazione per la salute della famiglia SehatQ gratuitamente. Scarica subito l'app SehatQ dall'App Store o da Google Play.
