Salute

Scienza genitoriale di base che i nuovi genitori dovrebbero sapere

La genitorialità non è una branca della scienza che viene insegnata nelle scuole o nelle università. Ciò spesso richiede ai futuri genitori di fare ciò che ritengono sia giusto sulla base di riferimenti che a volte sono inappropriati. Diventare un nuovo genitore grazie alla presenza di un bambino farà emergere molte emozioni contemporaneamente. La maggior parte delle coppie si sentirà felice ed entusiasta di prendersi cura del proprio bambino, ma allo stesso tempo sperimenterà anche stanchezza fisica, stress e depressione. Quale conoscenza genitoriale puoi imparare prima della nascita di un bambino per evitare queste cose? Ecco la discussione.

Conoscenza genitoriale per i nuovi genitori

Non dimenticare di 'me-time', ad esempio facendo esercizio. La chiave nella genitorialità è bilanciare il tempo per prendersi cura del bambino con il mantenimento della salute di sé e del proprio partner. In generale, lo scopo della genitorialità è invitare i genitori a dare il meglio per i propri figli. Può anche aumentare le conoscenze e le capacità dei genitori nella cura, nel nutrimento e nell'educazione dei bambini. Pertanto, la genitorialità è una cosa importante da imparare. Sebbene non sia una cosa facile, ci sono alcuni suggerimenti che puoi provare, ovvero:
  • Non esitare a chiedere aiuto

    Prendersi cura di un neonato è molto faticoso quindi si consiglia vivamente di avere dei rinforzi, in modo da poter fare a turno per prendersi cura del proprio piccolo. Questa assistenza può provenire da coniugi, genitori, parenti o anche dall'assunzione di un'infermiera speciale baby sitter.
  • Mantieni la tua salute

    Mangia cibo nutriente o qualsiasi tipo di cibo o bevanda che ti piace. Non pensare prima a perdere peso. Cerca di dormire sempre a sufficienza per evitare malattie fisiche e mentali.
  • Mettendo 'me-time'

    Per mantenere la salute mentale, trova il tempo per guardare film, fare esercizio fisico o parlare di tanto in tanto con gli amici senza doverti occupare del bambino per un po' di tempo. Chiedi al tuo partner di fare a turno come baby sitter mentre passi un po' di tempo indisturbato.
  • Coinvolgere un partner

    Prendersi cura di un bambino è un compito condiviso. Coinvolgi sempre il tuo partner in tutto, inclusa la determinazione dello stile genitoriale in famiglia.
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Errori comuni che fanno i nuovi genitori

Conosci la febbre del tuo bambino che necessita di cure mediche immediate. Ogni coppia ha uno stile e una conoscenza genitoriali diversi. Tuttavia, la maggior parte di loro commette gli stessi errori comuni durante il primo anno da neogenitori, come questo.

1. Vuoi essere il genitore perfetto

Partorire normalmente o con taglio cesareo non è lo standard per essere un buon genitore. È lo stesso quando decidi di dare latte artificiale quando il latte materno (ASI) non è uscito per vari motivi. Ogni genitore vuole essere il migliore per il proprio figlio, ma ricorda che nessun genitore è perfetto. Devi solo fare il meglio secondo le tue capacità in modo che il tuo bambino cresca sano, sia fisicamente che spiritualmente.

2. Preoccuparsi di tutto

Poiché non hanno abbastanza conoscenze genitoriali, o addirittura cercano la conoscenza nel posto sbagliato, i nuovi genitori tendono a preoccuparsi di tutto ciò che riguarda i bambini. Il tuo piccolo ha bevuto abbastanza latte? Lo sgabello è troppo liquido? Piange di sete o di dolore? Eccetera. Questa preoccupazione spesso fa sì che i nuovi genitori vadano avanti e indietro in ospedale a causa di disturbi che in realtà sono normali per i bambini. Un'eccessiva preoccupazione può anche rovinare i tuoi bei momenti con il tuo bambino appena nato.

3. Credere in miti non provati

Un esempio di un mito comune è: hai mai sentito l'idea che la febbre di un bambino significhi che la sua intelligenza aumenterà? Questo è un mito perché la febbre nei bambini può essere un segno di un'emergenza, specialmente per i bambini sotto i 3 mesi con una temperatura corporea superiore a 38 gradi Celsius. In questa condizione, il bambino deve essere portato immediatamente dal medico. L'unica febbre che può verificarsi è un aumento della temperatura corporea 24 ore dopo l'immunizzazione. Per scoprire se hai la febbre o no, misura la temperatura del tuo bambino con un termometro, non solo sentirla con il palmo o il dorso della mano.

4. Pensare sputare è vomitare

Il vomito può infatti essere un segno di un'infezione nello stomaco del bambino ed è caratterizzato da una scarica zampillante dalla bocca. Mentre sputa è lo scarico del latte dalla bocca del bambino come quando fa la pipì. Questo di solito accade dopo che il bambino è stato nutrito.

5. Ignorando il partner

Prendersi cura del bambino occuperà davvero la maggior parte del tempo con il proprio partner. Tuttavia, continua a cercare di passare del tempo insieme a te e al tuo partner, ad esempio quando il tuo piccolo dorme.

6. Esplorare la conoscenza genitoriale da fonti inappropriate

Nell'era della digitalizzazione con la proliferazione di bufale, devi essere più selettivo nel reperire informazioni sulla genitorialità. Alcuni siti locali affidabili che puoi utilizzare come riferimento includono l'Associazione Pediatra Indonesiana (IDAI) e SehatQ. Se ti senti stressato, depresso o sempre triste quando sei vicino al tuo bambino, parla con il tuo medico. Questa sensazione eccessiva può indicare baby blues o anche la depressione post partum che se non trattata immediatamente può essere dannosa sia per la madre che per il bambino.

L'impatto di una cattiva genitorialità

Se la scienza della genitorialità non viene applicata correttamente, può avere un'influenza negativa sugli stili genitoriali. Man mano che invecchiano, i bambini che non ricevono una buona istruzione e educazione mostreranno alcuni cattivi comportamenti, come:
  • Sii antisociale
  • Avere bassa autostima
  • Piange spesso e si irrita
  • Non posso affrontare le difficoltà da solo
  • Avere emozioni esplosive
  • Mancanza di empatia
  • Difficile stabilire relazioni, come le amicizie.
Per saperne di più sul baby blues e sulla depressione postpartum, chiedi direttamente al dottore nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su App Store e Google Play.
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