L'asma bronchiale, o asma, è una malattia respiratoria cronica che spesso causa mancanza di respiro. Oltre a sottoporsi a cure per l'asma, con terapia o farmaci, ci sono ingredienti a base di erbe che possono essere un'opzione per i rimedi naturali per l'asma. Trovarlo non è difficile, puoi cercarlo nella tua cucina. Quali rimedi naturali possono curare l'asma?
Scelta di ingredienti erboristici per la medicina naturale dell'asma
Oltre ai farmaci per l'asma, ci sono diversi ingredienti naturali che possono aiutare ad alleviare i sintomi dell'asma. Di seguito sono riportate alcune erbe tradizionali per i rimedi naturali per l'asma:
1. Curcuma
La curcuma può essere uno dei rimedi naturali per l'asma perché ha proprietà antinfiammatorie.La curcuma è una delle spezie che si trovano comunemente nei piatti indonesiani. Non solo per cucinare, la curcuma è nota da tempo per avere vari benefici per la salute, incluso come rimedio a base di erbe per l'asma. La curcuma contiene curcumina che ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. Uno studio in
Journal of Clinical and Diagnostic Ricerca afferma che gli asmatici che consumano 500 mg di curcumina al giorno sperimentano un miglioramento dei sintomi dell'asma. Tuttavia, dovresti comunque stare attento quando decidi di usare la curcuma come rimedio tradizionale per alleviare i sintomi dell'asma. Il motivo è che sono ancora necessarie ricerche più approfondite e più ampie per garantire che la curcuma sia veramente sicura come medicina naturale.
2. Zenzero
Un'altra spezia che ha proprietà antinfiammatorie è lo zenzero. Sebbene non aiuti a migliorare la funzione polmonare complessiva, lo zenzero può alleviare i sintomi dell'asma da lieve a grave. Lo zenzero, in particolare lo zenzero rosso, è in grado di rilassare i muscoli lisci che rivestono le vie respiratorie, rendendo più fluido il flusso d'aria. Ecco perché lo zenzero è anche un rimedio naturale alternativo per l'asma che può aiutare ad alleviare i sintomi.
3. Aglio
L'aglio contiene anche effetti anti-infiammatori in modo che possa essere usato come ingrediente a base di erbe per l'asma.Il prossimo medicinale a base di erbe per l'asma è l'aglio. L'aglio ha anche un effetto antinfiammatorio che può ridurre l'infiammazione delle vie aeree nelle persone con asma. nel diario
Tossicologia alimentare e chimica , Si dice che l'aglio crudo abbia proprietà antinfiammatorie migliori di quello cotto. Inoltre, l'aglio ha anche proprietà immunomodulatorie, ovvero la capacità di aiutare a mantenere il sistema immunitario.
4. Scalogni
Oltre all'aglio, lo scalogno (
Allium Cepa ) ha anche un potenziale come medicinale erboristico per l'asma. Questo grazie al contenuto di quercetina nelle cipolle che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. [[Articolo correlato]]
5. Miele
In effetti, non ci sono molte prove scientifiche che dicano che il miele possa essere usato come medicina tradizionale per l'asma. Tuttavia, il miele è ampiamente utilizzato nei trattamenti alternativi per l'asma, incluso il trattamento di tosse, febbre e infiammazione. La tosse è anche uno dei sintomi più comuni dell'asma. Il miele è noto per contenere antiossidanti che possono rafforzare il sistema immunitario. Non c'è niente di sbagliato nel mescolare il miele in una bevanda calda per alleviare i sintomi dell'asma.
6. Cumino nero (Habbatussauda)
Come rimedio naturale per l'asma, il cumino nero può aiutare a migliorare la funzione delle vie aeree.Un altro ingrediente tradizionale che può alleviare i sintomi dell'asma è il cumino nero (
Nigella sativa ) altrimenti noto come habbatussauda
. In uno studio sulla rivista
Rivista farmaceutica saudita , è stato dimostrato che il cumino nero riduce l'infiammazione e aiuta la funzione delle vie aeree.
7. Basilico santo (tulsi)
Basilico santo o
tulsi è un altro ingrediente a base di erbe che può anche aiutare ad alleviare i sintomi dell'asma. Il basilico santo ha un buon effetto immunomodulatore per mantenere l'immunità. Inoltre, il tulsi ha anche proprietà simili ai broncodilatatori che possono alleviare i sintomi dell'asma da lievi a moderati.
8. Caffeina
Chi l'avrebbe mai detto che la caffeina, che si trova spesso nel tè o nel caffè, ha un potenziale nel trattamento dell'asma. La caffeina è un broncodilatatore naturale che può rilassare i muscoli delle vie respiratorie. In uno studio pubblicato su
Il database Cochrane delle revisioni sistematiche detto, la caffeina ha dimostrato di migliorare la funzione delle vie aeree negli asmatici fino a 4 ore dopo l'uso. Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche su scala più ampia.
9. Semi di lino
I semi di lino sono un ingrediente naturale che contiene omega-3. È stato scientificamente dimostrato che gli Omega-3 hanno una varietà di benefici per la salute, incluso l'alleviamento dei sintomi dell'asma. In questo caso, l'omega-3 in esso contenuto svolge un ruolo nel ridurre l'infiammazione delle vie aeree e aiuta a migliorare la funzione polmonare negli asmatici. [[Articolo correlato]]
Ci sono effetti collaterali dell'uso di medicinali a base di erbe per l'asma?
Come con altri medicinali a base di erbe, l'uso di ingredienti tradizionali è ancora possibile per il verificarsi di effetti collaterali dovuti all'interazione dei principi attivi con i farmaci che stai assumendo. Quindi, non sempre naturale è sicuramente sicuro senza alcun rischio. Inoltre, è necessario considerare la pulizia degli ingredienti naturali e delle attrezzature per la lavorazione dei medicinali a base di erbe per l'asma in modo che non vi sia contaminazione di microrganismi che causano allergie o altre malattie. Sebbene diversi studi abbiano dimostrato che gli ingredienti erboristici di cui sopra possono essere uno dei rimedi naturali per l'asma, non dovresti farne il trattamento principale. Il motivo è che alcuni ricercatori affermano che sono necessarie ulteriori ricerche sul suo utilizzo. In questo caso, il trattamento medico, come gli inalatori per l'asma o altri farmaci, dovrebbe rimanere il modo principale per trattare l'asma. Utilizzare i rimedi erboristici solo come supporto con l'approvazione del medico. Assicurati di non interrompere il farmaco prima di consultare il medico. puoi farlo anche tu
consultazione online con il medico attraverso l'applicazione per la salute della famiglia SehatQ. Scarica l'app su
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La curcuma può essere uno dei rimedi naturali per l'asma perché ha proprietà antinfiammatorie.La curcuma è una delle spezie che si trovano comunemente nei piatti indonesiani. Non solo per cucinare, la curcuma è nota da tempo per avere vari benefici per la salute, incluso come rimedio a base di erbe per l'asma. La curcuma contiene curcumina che ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. Uno studio in Journal of Clinical and Diagnostic Ricerca afferma che gli asmatici che consumano 500 mg di curcumina al giorno sperimentano un miglioramento dei sintomi dell'asma. Tuttavia, dovresti comunque stare attento quando decidi di usare la curcuma come rimedio tradizionale per alleviare i sintomi dell'asma. Il motivo è che sono ancora necessarie ricerche più approfondite e più ampie per garantire che la curcuma sia veramente sicura come medicina naturale. 
L'aglio contiene anche effetti anti-infiammatori in modo che possa essere usato come ingrediente a base di erbe per l'asma.Il prossimo medicinale a base di erbe per l'asma è l'aglio. L'aglio ha anche un effetto antinfiammatorio che può ridurre l'infiammazione delle vie aeree nelle persone con asma. nel diario Tossicologia alimentare e chimica , Si dice che l'aglio crudo abbia proprietà antinfiammatorie migliori di quello cotto. Inoltre, l'aglio ha anche proprietà immunomodulatorie, ovvero la capacità di aiutare a mantenere il sistema immunitario. 
Come rimedio naturale per l'asma, il cumino nero può aiutare a migliorare la funzione delle vie aeree.Un altro ingrediente tradizionale che può alleviare i sintomi dell'asma è il cumino nero ( Nigella sativa ) altrimenti noto come habbatussauda . In uno studio sulla rivista Rivista farmaceutica saudita , è stato dimostrato che il cumino nero riduce l'infiammazione e aiuta la funzione delle vie aeree. 
