Il sole del mattino ti sveglia dolcemente da un sonno profondo. Ti prepari rapidamente a svolgere le attività quotidiane con un aspetto ordinato e uno spirito ardente. Tuttavia, all'improvviso, il tuo petto si sente a disagio e inizi a sentire il tuo cuore battere forte e veloce. Questa condizione desta certamente preoccupazioni. Una volta ti senti bene e improvvisamente il tuo cuore batte in modo irregolare. Cosa causa le tue palpitazioni? Di solito, le palpitazioni cardiache si avvertono quando non si fa nulla e si verificano all'improvviso e causano disagio fisico e mentale. Ci sono molte cose che possono causare palpitazioni cardiache. Alcuni casi di palpitazioni non sono qualcosa di serio e pericoloso per la vita. Tuttavia, le palpitazioni possono essere un segno di una condizione medica più grave. [[Articolo correlato]]
Il mio battito cardiaco è normale?
Per un momento, potresti esserti chiesto se la frequenza cardiaca che senti sia effettivamente ancora nella categoria normale? Generalmente, una frequenza cardiaca normale varia da 60 a 100 battiti al minuto. Se è al di sopra, il battito cardiaco è percepito come anormale. Tuttavia, tieni presente che i bambini hanno una frequenza cardiaca più veloce. Indipendentemente dalla causa delle tue palpitazioni, potresti provare una sensazione come se il tuo cuore battesse più velocemente o più velocemente del solito. Il martellamento può diffondersi ed essere sentito in parti del corpo come il collo, la gola o il torace. È necessario consultare un medico se le palpitazioni cardiache sono accompagnate da vertigini, mancanza di respiro, svenimento, perdita di coscienza, confusione, sudorazione eccessiva e dolore al petto, alle braccia, al collo, alla mascella o alla schiena. È inoltre necessario consultare un medico, se le palpitazioni si avvertono continuamente e ripetutamente.
Cause del battito cardiaco
Quindi, cosa causa le palpitazioni cardiache? Le cause variano, da qualcosa di lieve a grave. Alcune delle cose che causano palpitazioni cardiache sono:
- Attività fisica eccessiva.
- Uso di determinate sostanze o stimolanti, come alcol, caffeina, nicotina, marijuana e così via.
- Ci sono certe emozioni che si sentono, come la paura, l'ansia e così via.
- Presenza di determinate condizioni mediche, come malattie cardiache, disturbi della tiroide, febbre, ipoglicemia o pressione sanguigna, disidratazione, anemia, tachicardia, infarto e così via.
- Cambiamenti ormonali, come la gravidanza, menopausa, mestruazioni e così via.
- Livelli anormali di elettroliti.
- Uso di determinati integratori nutrizionali o erboristici
- Uso di determinati farmaci, come farmaci per l'asma, farmaci per raffreddore e tosse, farmaci per la dieta, farmaci per l'ipotiroidismo e così via
- Bassi livelli di ossigeno o anidride carbonica nel sangue.
- Depressione
In alcuni casi, la causa delle palpitazioni cardiache è dovuta al consumo di alimenti contenenti carboidrati, grassi, MSG, nitrati, sodio o zucchero in eccesso. Hai ancora bisogno di vedere un medico per determinare la causa delle palpitazioni, soprattutto se sono fastidiose. Conoscere con certezza la causa delle palpitazioni cardiache può prevenire l'insorgere di gravi malattie.
Come affrontare le palpitazioni cardiache
Sebbene il trattamento venga somministrato in base all'esame del medico della causa delle palpitazioni, è comunque possibile applicare alcuni trattamenti sotto forma di riduzione dello stress ed evitare l'uso di narcotici. Inoltre, devi anche evitare di consumare stimolanti come caffeina, bevande energetiche e nicotina.
Quando dovresti andare dal dottore?
Se senti che il tuo cuore batte solo in determinati momenti e dura solo pochi istanti, significa che non è grave e non ha bisogno di ulteriori valutazioni. Tuttavia, se hai una storia di malattie cardiache e soffri di palpitazioni frequenti e in peggioramento, prova a consultare un medico. Il medico potrebbe suggerirti di far controllare un cardiofrequenzimetro per vedere cosa sta causando le palpitazioni. Alcune condizioni che accompagnano le palpitazioni toraciche come dolore toracico, svenimento, mancanza di respiro e vertigini richiedono cure mediche immediate. Quindi, presta sempre attenzione alle tue condizioni.
