Quando senti la parola sperone, potresti associarla a un gallo. Non è del tutto sbagliato perché lo sperone è la parte appuntita e ricurva della zampa del gallo. Tuttavia, sapevi che anche gli umani hanno speroni sui talloni o chiamati speroni calcaneari? A differenza degli speroni sulle zampe del gallo che possono essere facilmente visti dall'occhio, gli speroni calcaneari umani sono in realtà invisibili all'occhio. Diamo un'occhiata più da vicino a cosa sono realmente gli speroni calcaneari e come si presentano.
Cosa sono gli speroni calcaneari?
Uno sperone calcaneare è un accumulo di calcio che provoca la protrusione ossea nella parte inferiore dell'osso del tallone. Sebbene spesso indolori, gli speroni calcaneari a volte possono causare dolore. Questa malattia è spesso associata a
fascite plantare , o infiammazione dolorosa della fascia fibrosa di tessuto connettivo che corre lungo la pianta del piede e collega l'osso del tallone alla pianta del piede (la protuberanza sulla pianta del piede che va sotto l'alluce).
Quali sono le cause degli speroni calcaneari?
Gli speroni calcaneari si verificano quando i depositi di calcio si accumulano nella parte inferiore dell'osso del tallone. Questo processo di solito si verifica per mesi. Gli speroni calcaneari sono spesso causati da sforzi sui muscoli e sui legamenti del piede, sull'allungamento della fascia plantare e sulla lacerazione dell'osso nella membrana che ricopre il tallone. Gli speroni calcaneari sono molto comuni tra gli atleti le cui attività includono la corsa e il salto. I fattori di rischio per gli speroni calcaneari includono:
- Disturbi dell'andatura, che esercitano una pressione eccessiva sull'osso del tallone, sui legamenti e sui nervi vicino al tallone.
- Correre o fare jogging, soprattutto su superfici dure.
- Scarpe che non si adattano o sono usurate, specialmente quelle che non hanno un adeguato supporto per l'arco plantare.
- Sovrappeso e obesità.
Sintomi di sperone calcaneare
I sintomi degli speroni calcaneari includono:
- Malato
- Infiammazione
- Gonfiore nella parte anteriore del tallone
- Piccole protuberanze visibili ai raggi X possono essere fino a mezzo pollice (circa 1,2 cm)
- Sensazione di caldo e bruciore
L'area interessata può anche essere calda al tatto. Questi sintomi possono irradiarsi all'arco del piede. Nei casi più gravi, saranno visibili piccole protuberanze ossee. Alcune condizioni di sperone calcaneare non causano alcun sintomo. Inoltre, non noti alcun cambiamento nei tessuti molli o nell'osso attorno al tallone. Gli speroni calcaneari si trovano spesso solo attraverso i raggi X e altri test eseguiti per altri problemi del piede.
Gli speroni calcaneari causano sempre dolore?
No. È possibile che una crescita ossea che di solito inizia nella parte anteriore dell'osso del tallone porti all'arco del piede senza che tu te ne accorga. Gli speroni calcaneari non sempre causano dolore. In effetti, gli speroni calcaneari compaiono spesso inaspettatamente e vengono scoperti solo quando vengono effettuate radiografie per altri problemi ai piedi. [[Articolo correlato]]
Come trattare lo sperone calcaneare
Se lo sperone calcaneare è doloroso, alcuni dei trattamenti che possono essere eseguiti includono:
- Riposo. Riposare molto ed evitare la pressione sul piede può aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore nella zona interessata.
- Impacco di cubetti di ghiaccio. Gli impacchi freddi possono aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore.
- Utilizzo plantari (cuscinetti speciali per scarpe). plantari Questi sono a forma di ciambella e poi infilati nella scarpa per ridurre la pressione sul tallone.
- Indossa scarpe sportive morbide. La suola ammortizzata può aiutare ad alleviare la pressione e ridurre il dolore.
- Farmaci antinfiammatori. Questo farmaco aiuta a ridurre il gonfiore. Tuttavia, dovresti prenderlo solo dopo aver consultato il medico.
- Iniezioni di corticosteroidi. Il medico potrebbe farti un'iniezione che può aiutare a ridurre il gonfiore e il dolore nella zona interessata.
In rari casi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per rimuovere lo sperone calcaneare. Tuttavia, i trattamenti di cui sopra sono generalmente efficaci e non è necessario un intervento chirurgico. Se gli speroni calcaneari sono causati da un tipo di artrite, anche il trattamento per la condizione sottostante può migliorare i sintomi. Per ulteriori discussioni sugli speroni calcaneari,
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