È naturale che un bambino malato perda l'appetito. Tuttavia, questa situazione può farti preoccupare come genitore. Perché il corpo del bambino ha bisogno di cibo e bevande per poter guarire dalla malattia. Quindi, come trattare i bambini malati che non vogliono mangiare?
10 modi per affrontare i bambini malati che non vogliono mangiare
Journal of Tropical Pediatrics ha spiegato che varie malattie, come mal di gola, diarrea, mal di testa e febbre, possono ridurre l'appetito di un bambino. Per affrontare i bambini che non vogliono mangiare quando sono malati, ecco una serie di consigli che puoi seguire. 1. Servi il suo cibo preferito
Quando tuo figlio è malato e non vuole mangiare, prova a servire il suo cibo preferito in piccole porzioni. Piccole porzioni di cibo sono considerate più facili da digerire e possono fornire energia al corpo del bambino. Tuttavia, non dare cibi fritti o grassi anche se piace a tuo figlio. Prova a servire riso o noodles che sono più facili da digerire per lo stomaco. 2. Servi spuntini sani
Se un bambino malato non vuole mangiare porzioni abbondanti, prova a dare spuntini sani. Tuttavia, gli snack serviti devono avere lo stesso 'peso' nutrizionale dei pasti pesanti e naturalmente nutrienti. Ad esempio, se a tuo figlio piace uno spuntino salato, dagli fagioli al forno invece delle patatine. Le noci sono uno degli snack salutari ad alto contenuto proteico che si ritiene aumentino l'appetito. Inoltre, puoi anche servire Sandwich invece di torta o cracker. 3. Assicurati che le esigenze di liquidi del corpo siano soddisfatte
Anche se tuo figlio non vuole mangiare quando è malato, dovresti sempre dargli da bere il più possibile. Assicurati che i suoi bisogni di liquidi corporei siano soddisfatti anche se non vuole mangiare, specialmente quando è malato di diarrea e vomito. La disidratazione può verificarsi anche più rapidamente quando i bambini sono malati. Per evitare ciò, chiedi a tuo figlio di bere regolarmente acqua. Tuttavia, se il bambino ha meno di 2 anni, va bene anche il latte materno (ASI) o il latte artificiale. 4. Evita l'atmosfera "stressante" quando dai da mangiare ai bambini
Forzare e urlare per far mangiare i bambini è qualcosa da evitare. Queste due cose possono solo far sentire triste e piangere il bambino. In tal caso, potresti trovare ancora più difficile dargli da mangiare. Cerca di essere più paziente e gentile con un bambino malato. Questo dovrebbe far venire voglia al tuo piccolo di aprire la bocca per mangiare. 5. Regola la porzione
Il prossimo modo per affrontare un bambino che ha difficoltà a mangiare quando è malato è aggiustare la porzione. Potrebbe essere che tuo figlio si rifiuti di mangiare perché le porzioni sono troppo grandi. Tieni presente che i bambini piccoli non hanno bisogno di mangiare grandi quanto gli adulti. Se metti molto cibo nel loro piatto, potrebbero rifiutarlo o non finirlo. Prova a dare prima una piccola porzione di cibo. Se tuo figlio ha ancora fame, può chiederti di aumentare la sua porzione. 6. Servi cibi dalla consistenza morbida e nutriente
I bambini malati possono avere difficoltà a masticare cibi duri. Pertanto, prova a servire cibi nutrienti e morbidi, come banane o avocado. Non solo deliziosi, questi vari frutti sono anche arricchiti con vitamine e minerali che sono in grado di mantenere l'immunità del bambino per combattere la malattia. Alcuni frutti contengono anche acqua abbastanza alta che può aiutare a prevenire la disidratazione. 7. Dai cibo caldo
Il cibo caldo è generalmente accettato facilmente dai bambini perché si ritiene che la sensazione di calore abbia un effetto calmante sul corpo. Si ritiene inoltre che alcuni cibi e bevande calde siano in grado di alleviare i sintomi del raffreddore e dell'influenza, come mal di gola, affaticamento e congestione nasale. 8. Lascia che sia il bambino a scegliere il cibo che vuole
Uno studio sulla rivista Appetito spiega che se una persona può scegliere quale cibo mangiare, può mangiarne di più. Pertanto, prova a lasciare che tuo figlio scelga quale cibo vuole mangiare. 9. Rendi l'atmosfera più divertente
Anche se tuo figlio è malato, cerca di nascondere il tuo dolore come genitore. Rendi l'atmosfera più piacevole affinché possa tornare la gioia del piccolo. Scherza con tuo figlio, fallo ridere con storie divertenti. Questo metodo per trattare i bambini che hanno difficoltà a mangiare quando sono malati è considerato efficace e vale la pena provare. 10. Non forzarlo troppo a mangiare
Se tuo figlio tiene la bocca chiusa quando viene nutrito con il suo cibo preferito, non forzarlo troppo. Riportando da What to Expect, lo "sciopero" alimentare di questo bambino non durerà a lungo. Quando ha fame, prima o poi chiederà del cibo. L'appetito del bambino può anche tornare alla normalità quando si è ripreso. In effetti, i bambini possono mangiare più cibo quando i loro corpi si sentono più in forma. Anche così, assicurati che il tuo piccolo riceva ancora i liquidi di cui il suo corpo ha bisogno per prevenire la disidratazione. Immediatamente dal medico se il bambino non vuole mangiare continua, debole, e ci sono sintomi di disidratazione. [[articoli correlati]] Se hai domande sulla salute di tuo figlio, non esitare a chiedere gratuitamente al medico sull'app per la salute della famiglia SehatQ. Scaricalo subito dall'App Store o da Google Play.
