Salute

Paura di impegnarsi o non volersi sposare? Forse hai la gamofobia

Le fobie dei serpenti o dei pagliacci sono alcuni dei tipi comuni di fobie nella società, ma sapevi che esiste una fobia del matrimonio caratterizzata dalla paura del matrimonio o dal non osare di impegnarsi a un livello più serio. La paura del matrimonio o la fobia del matrimonio è nota come gamofobia. Per la maggior parte delle persone, sposarsi e mettere su famiglia è un sogno che deve diventare realtà. Tuttavia, le persone con gamofobia hanno paura del matrimonio e dell'impegno e rifiutano il pensiero o l'idea di sposarsi e impegnarsi.

Segni di un partner che ha la gamofobia

La gamofobia è generalmente caratterizzata da una paura forte e persistente del matrimonio o dell'impegno che può portare a difficoltà nel mantenere una relazione con un partner. Tuttavia, la paura del matrimonio non è l'unica indicazione che un partner ha la gamofobia. Ecco alcune caratteristiche delle persone con gamofobia:

1. Pieno di incertezza

Le persone con la gamofobia usano la parola "forse" più spesso delle persone normali. Ad esempio, è più probabile che il malato dica "Probabilmente sarò a casa alle 5" piuttosto che "Sarò a casa alle 5". Inoltre, le persone con gamofobia sono anche difficili da prevedere il loro comportamento e umore (umore). Il tuo partner può sembrare felice, ma il giorno dopo ti evita.

2. È difficile esprimere te stesso

Le persone con la gamofobia generalmente hanno difficoltà a esprimere i propri sentimenti e talvolta hanno persino paura di esprimere le emozioni che provano, quindi chi ne soffre troverà difficile dire la parola "amore" al proprio partner.

3. Stato della relazione poco chiaro

Se hai una relazione romantica con una persona affetta da gammafobia, è probabile che tu non sia nemmeno sicuro del tuo stato di relazione con il tuo partner, anche se sei stato con loro per anni. Anche le persone con la gamofobia raramente vogliono parlare di cose importanti sulla tua relazione. Anche al tuo partner potrebbe non piacere usare l'etichetta "fidanzato" per indicare una relazione di status.

4. Relazioni romantiche del passato breve

La paura del matrimonio è infatti una delle caratteristiche principali delle persone con gamofobia, ma una breve relazione romantica tra un coniuge e un ex può essere un segnale di avvertimento di un possibile partner che soffre di gamofobia. Ciò indicherà sempre più una paura dell'impegno se la breve relazione romantica della coppia non è solo una relazione, ma molte.

5. È difficile fissare appuntamenti o essere invitati alle feste

Le persone con la gamofobia hanno difficoltà a programmare gli appuntamenti in anticipo e generalmente chiedono appuntamenti estemporanei. I malati a volte sono anche difficili da invitare alle feste e mostrano incertezza nel partecipare alla festa.

6. Non ho molti amici intimi

Le persone con la gamofobia possono avere molti amici, ma i malati non hanno molti amici intimi con cui confidarsi e discutere.

7. Sessualmente attivo

Le persone con la gamofobia hanno il desiderio di avere una relazione intima, ma questo desiderio non può essere raggiunto stando vicino a un partner, quindi i malati compenseranno facendo sesso.

Conosci la gamofobia o la paura del matrimonio

Le persone con gamofobia possono sperimentare sintomi fisici e psicologici di attacchi di panico al pensiero del matrimonio o di gravi impegni relazionali. Di solito, la gamofobia è più vissuta dagli uomini. Tuttavia, non tutti i malati di gamofobia che hanno paura del matrimonio non sono in grado di costruire buoni rapporti con i loro partner. La gamofobia non è solo ansia di sposarsi e avere una relazione più seria, ma una vera paura del matrimonio e dell'impegno con un partner. Le persone con gamofobia hanno difficoltà a mantenere relazioni a lungo termine. Chi soffre può effettivamente provare l'emozione dell'amore, ma queste emozioni sono intense, spaventose e persino causano ansia mentre la relazione progredisce a un livello più serio. La gamofobia può avere un enorme impatto sulla vita di chi ne soffre. Questa fobia della paura del matrimonio può far sentire i malati soli e soli e avere problemi socialmente con la famiglia e i partner.

Cause della gamofobia

La causa dell'eccessiva paura del matrimonio varia da persona a persona, ma la maggior parte delle persone con gamofobia temono il matrimonio perché hanno vissuto una brutta relazione romantica o hanno visto qualcun altro vivere una brutta relazione romantica. Ad esempio, il paziente ha subito un divorzio o ha visto divorziare i suoi genitori e così via. Alcune delle altre cause della gamofobia sono:
  • Paura di non essere nella giusta relazione
  • Rapporto familiare complicato
  • Paura o sei stato in uno stato in cui una relazione è finita senza alcun segno o avvertimento
  • Trauma o abusato da bambino
  • Paura o hai avuto una relazione malsana
  • Hanno problemi di fiducia perché sono stati feriti dalle persone più vicine
  • Bisogni che non sono stati soddisfatti da bambino o problemi nei rapporti con i genitori

Come affrontare la gamofobia?

Le persone con gamofobia devono avere la consapevolezza e la volontà di cambiare e superare la paura del matrimonio che viene vissuta. Se tu, il tuo partner o un parente soffrite di gamofobia, consultate uno psicologo o uno psichiatra. Psicologi o psichiatri possono aiutare fornendo psicoterapia o consulenza che possono aiutare i malati a comprendere le condizioni vissute e aiutare i malati a essere in grado di costruire una comunicazione aperta con i loro partner.
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