Diversi sport, diversi tipi di pantaloni da ginnastica che dovrebbero essere usati. Ci sono funzioni e caratteristiche che completano, come i pantaloni da corsa che possono supportare
parte inferiore del corpo mentre corro. Altri sport sopra
stuoia Come lo yoga, dovresti indossare pantaloni da palestra diversi. Non solo uno stile, i pantaloni da palestra devono abbinarsi davvero allo sport che stai facendo. Ad esempio, quando si fa Pilates, i pantaloni devono mostrare davvero la forma delle gambe per sapere se la posa è corretta o meno.
Come scegliere i pantaloni da palestra
In base allo sport che pratichi, ecco alcuni modi per scegliere i pantaloni da palestra:
1. Pantaloni da corsa
I migliori materiali per i pantaloni da corsa sono 100% cotone, poliestere o
spandex in modo che possa trattenere l'umidità e assorbire il sudore. Se i pantaloni da corsa sono fatti di un materiale che non assorbe il sudore, parti del corpo come le cosce si bagneranno e causeranno disagio. Per i corridori in paesi tropicali come l'Indonesia, cerca pantaloni da corsa che offrono funzionalità
traspirabilità come una rete per la ventilazione dell'aria. Per quanto riguarda la taglia di pantaloncini o lunghi, dipende completamente dai tuoi gusti e dalle tue esigenze.
2. Pantaloni da corsa di notte
Perché questa categoria è diversa, perché ci sono anche molte persone a cui piace fare esercizio di notte o
corridori notturni. Per loro, dovresti scegliere pantaloni con
strisce o
cerotti che può riflettere la luce. L'obiettivo è che quando si corre fianco a fianco con la corsia del veicolo, può essere visto facilmente ed evitare collisioni.
3. Pantaloni da pilates
Idealmente, i pantaloni da palestra usati per il pilates hanno la forma di
ghette così l'istruttore può vedere la posizione dei piedi mentre eseguono movimento per movimento. Inoltre, evita i pantaloni da palestra con cinturini, nastri o altri ornamenti aggiunti che possono causare impigliamenti sull'attrezzatura da pilates.
4. Pantaloni da yoga
Esistono molti tipi di yoga in base alle preferenze individuali, così come il tipo di pantaloni indossati durante la pratica. non lo so
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harem hippy, qualunque sia ugualmente corretto. La cosa più importante è assicurarsi che i pantaloni da yoga siano della lunghezza giusta, non troppo stretti o troppo larghi. Evita anche vestiti extra che possono ostacolare le posizioni yoga. Se il tipo di lezione di yoga è attivo, come da vinyasa a bikram, scegli pantaloni attillati da palestra. Questo è importante perché in una tale lezione di yoga, i cambiamenti di postura si verificano rapidamente e i pantaloni devono seguire il movimento del corpo. Nel frattempo, per lo yoga più rilassato come lo yin yoga, i pantaloni larghi da palestra possono soddisfare le esigenze durante le lezioni.
5. Pantaloni da ciclismo
Se la tua attività sportiva è il ciclismo, assicurati di indossare pantaloni attillati speciali. Evita pantaloni larghi o corti
gamba larga perché tende a impigliarsi sui pedali. Di solito i ciclisti indossano
ghette prima, poi foderato con pantaloncini che possono assorbire il sudore. [[Articolo correlato]]
Prima di acquistare i pantaloni da palestra, l'hai fatto?
Oltre alle diverse categorizzazioni di pantaloni da palestra sopra, ci sono diverse cose da considerare prima di acquistare pantaloni da palestra:
Assicurati che la taglia dei pantaloni da palestra non sia troppo stretta e non troppo larga se vuoi usarli per vari tipi di sport. I pantaloni da ginnastica troppo stretti ostacoleranno i movimenti e faranno pressione sullo stomaco. Le donne incinte che si stanno ancora allenando attivamente dovrebbero anche usare nuovi pantaloni da palestra se la taglia precedente dei pantaloni non si adatta più.
Anche se ti alleni con tempo freddo o in una stanza con aria condizionata, una persona suda comunque durante l'esercizio. Per questo, scegli un materiale per pantaloni da ginnastica che assorba davvero il sudore in modo da non causare disagio.
Non avere troppi ornamenti
Qualunque sia l'attività che fai, dovresti evitare i pantaloni con troppi ornamenti come corde, nastri e simili. Ciò renderà le attività ostacolate e persino soggette a intoppi con conseguenti lesioni.
Quando ti alleni all'aperto, adattati al tempo in quel momento. Se necessario, conoscere in anticipo le previsioni del tempo quel giorno in modo da poter indossare i pantaloni da ginnastica giusti. Ad esempio, usa i pantaloni da palestra
impermeabile quando il tempo fuori è piovoso o nuvoloso. [[articoli correlati]] Non è necessario essere marchiati o acquistare gli ultimi pantaloni da palestra, ci sono molte scelte di pantaloni che sono comunque comodi per l'esercizio senza dover spendere troppo. Ancora più importante, adattati alle tue esigenze in modo che i pantaloni da palestra siano ancora comodi.
