Prendersi cura di un neonato è un compito impegnativo. Inoltre, devi ancora prenderti cura di te stesso dopo il parto, uno dei quali è prendersi cura del perineo se partorisci per via vaginale, ovvero un parto normale. Il perineo è il sottile pezzo di carne che si trova tra la vagina e l'ano. Il rivestimento che contiene questi nervi può lacerarsi quando spingi per far nascere il bambino in un normale processo di parto. Anche così, non devi preoccuparti perché 9 madri su 10 che partoriscono per via vaginale sperimentano un perineo lacerato. Tuttavia, il grado di lacerazione del perineo può essere diverso per ogni donna, quindi anche la cura perineale che deve essere eseguita è diversa. [[Articolo correlato]]
Cause di lacerazione perineale
Il grado di lacerazione del perineo è influenzato da molti fattori, ad esempio:
- Hai appena partorito per la prima volta
- Hai mai avuto un perineo lacerato prima?
- Stai spingendo troppo o troppo a lungo di quanto dovresti
- Il tuo bambino ha un peso alla nascita molto grande, che è superiore a 4 kg
- La spalla del tuo bambino è bloccata nel canale del parto, noto anche come distocia della spalla
- I bambini nascono con l'aiuto di alcuni strumenti, come le pinze
- Consegna il bambino in posizione podalica.
La lacerazione del perineo stesso è suddivisa in quattro livelli a seconda della gravità. La prima fase è caratterizzata da una leggera lacerazione per cui non è necessaria alcuna azione perché può guarire da sola attraverso un buon trattamento. Nel secondo grado, la ferita perineale deve penetrare nel muscolo quindi deve essere trattata mediante suture. Il terzo e quarto grado è uno strappo nel perineo per penetrare nel tessuto o anche nella zona anale in modo che debba essere trattato con un intervento chirurgico minore. Leggi anche:
Punti di nascita normali dolorosi, è pericoloso?Qual è la forma della cura perineale?
Dopo che il medico ha eseguito azioni sul perineo in base alla gravità della lesione, è necessario procedere con la cura perineale. Questo trattamento viene eseguito per fornire un senso di comfort evitando infezioni che possono verificarsi nell'area femminile dopo il parto. Le modalità di trattamento delle ferite perineali in questione sono:
1. Mantenere la pulizia dell'area perineale
Si consiglia comunque di fare la doccia due volte al giorno per mantenere pulito il corpo e l'area perineale. Se i punti sono dolorosi quando urini, puoi lavarli con acqua tiepida, ma non immergerli in acqua calda per paura di causare un sanguinamento più grave. Assicurati anche che l'area perineale non sia umida anche se stai attraversando il periodo postpartum. Puoi usare gli assorbenti, ma evita di usare i tamponi perché possono causare infezioni vaginali.
2. Bevi molta acqua bianco e mangia molta fibra
Questo trattamento perineale ridurrà al minimo l'insorgenza di costipazione che quindi tira i segni di sutura nell'area perineale, causando dolore. Mangiare cibi fibrosi (tra cui frutta e verdura) e aumentare il consumo di acqua ti preverrà anche la stitichezza che spesso si verifica nelle madri dopo il parto. Non è consigliabile assumere farmaci o integratori senza prima consultare il medico. I farmaci o gli integratori in questione includono medicinali ed erbe tradizionali.
3. Prendi antidolorifici
Non è raro che le lacrime perineali causino dolore. Per questo, puoi prendere antidolorifici, come paracetamolo (acetaminofene), ibuprofene o farmaci somministrati da un medico.
4. Rimandare il rapporto sessuale
Alle donne che hanno appena partorito non si consiglia di fare sesso durante il puerperio. Tuttavia, il medico ti consiglierà di posticiparlo fino al completamento della cura perineale, ovvero almeno quattro settimane dopo il parto.
5. Non fare attività faticose
Durante il processo di guarigione, evita di sollevare oggetti pesanti o di sforzarti per alcuni giorni dopo che la ferita è stata suturata. Puoi anche fare esercizi di Kegel per rafforzare i muscoli e accelerare il processo di guarigione dei punti dopo il parto. Il completamento della cura perineale nelle madri postpartum è segnato dall'area perineale che non è più dolorosa. Puoi confermarlo attraverso un esame post-partum presso la tua ostetrica o ostetrica che ti cura. La durata stessa della cura perineale dipenderà dallo stile di vita sano che fai, in particolare dal modo in cui mantieni la pulizia, ti muovi e il cibo nutriente che consumi. Una cura perineale impropria porterà all'infezione.
Quanto tempo impiegano le suture perineali a guarire?
In generale, i punti dopo un parto vaginale sono una procedura sicura e la ferita può guarire in pochi giorni. Tuttavia, il tempo di recupero per le suture perineali dipende dal grado dello strappo sperimentato. Secondo il baby center, in secondo grado, ci vogliono dalle due alle tre settimane perché i punti guariscano. I punti si fonderanno con la carne e andranno via da soli entro questo tempo. Nel frattempo, se hai una lesione di terzo o quarto grado, il tempo di guarigione sarà più lungo. Potresti provare dolore e disagio per un mese o più, soprattutto se hai avuto un'episiotomia.
Leggi anche: Assistenza postnatale per accelerare la guarigione Quando chiamare il medico?
Normalmente, la ferita perineale guarirà dopo sei settimane dal parto. Tuttavia, puoi consultare un medico se trovi i seguenti segni:
- I punti nella ferita perineale sono molto dolorosi o hanno un cattivo odore che può indicare un'infezione
- Febbre superiore a 38 gradi Celsius, soprattutto entro 24 ore dopo il parto
- Hai bruciore di stomaco, la voglia di defecare che non riesci a trattenere
- C'è un dolore come il bruciore quando urini
- Dolore addominale che penetra nella zona perineale
- Puerperale con sanguinamento abbondante o coaguli.
Qualunque siano le tue lamentele durante il trattamento delle ferite perineali, consulta un medico. Compreso se ci sono preoccupazioni sui rapporti sessuali postpartum che potrebbero essere nella tua mente. Se vuoi consultare direttamente, puoi
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