Il diario sull'ictus pubblicato dal Brigham and Women's Hospital Boston l'8 febbraio 2018 negli Stati Uniti afferma che le donne soffrono di ictus più degli uomini. Questa scoperta solleva certamente molte domande. Perché più donne hanno un ictus rispetto agli uomini? Quali fattori influenzano e aumentano il rischio di ictus nelle donne?
Fattori scatenanti del rischio di ictus nelle donne
Il giornale spiega che circa 55.000 donne ogni anno hanno un ictus negli Stati Uniti. Questo numero supera il numero di pazienti colpiti da ictus di sesso maschile ed è la terza causa di disabilità e morte per le donne nel paese dello Zio Sam. La rivista ha anche analizzato la letteratura scientifica e ha identificato diversi fattori che si ritiene possano aumentare il rischio di ictus nelle donne. Ecco alcuni dei risultati:
- Mestruazioni prima dei 10 anni
- Menopausa prima dei 45 anni
- Ormone a basso deidroepiandrosterone (DHEAS)
- Uso di pillole anticoncezionali
Inoltre, una storia di complicanze della gravidanza può anche portare a un rischio maggiore di ictus nelle donne. Questi problemi sono esacerbati dal diabete e dall'ipertensione durante la gravidanza e dopo il parto. Il ricercatore ha anche informato che le donne che hanno uno o più fattori che causano l'ictus dovrebbero stare attente e continuare ad adottare uno stile di vita sano. Devono essere consapevoli di essere ad alto rischio di ictus, quindi devono essere motivati ad applicare comportamenti di stile di vita sani che possono ridurre il rischio di ictus o ipertensione.
Sintomi di ictus nelle donne
L'ictus è diviso in due tipi in base alla causa, ictus sanguinante (emorragico) blocco dell'ictus (ischemico) Sintomi di ictus ischemico:
- Intorpidimento o debolezza alle mani e ai piedi, di solito su un lato del corpo e progressivo, inizialmente solo formicolio, ma nel tempo può causare debolezza
- Difficile parlare
- Dare le vertigini
- Disturbo visivo
- formicolio
- Senso del gusto o dell'olfatto anormali
- Confusione
- Perdita di equilibrio
- Perdita di conoscenza
Nel frattempo, i sintomi dell'ictus emorragico nelle donne hanno effettivamente delle somiglianze con i sintomi dell'ictus ischemico. Tuttavia, ci sono alcuni sintomi di ictus emorragico che sono più gravi, come causare la morte per disabilità a causa di un ictus emorragico che si verifica molto rapidamente.
Ridurre il rischio di ictus nelle donne
Sebbene il rischio di ictus nelle donne sia piuttosto elevato, gli esperti affermano che l'80% degli ictus è prevenibile. Ecco come ridurre il rischio di ictus nelle donne:
1. Abbassa la pressione sanguigna
La prima causa di ictus è l'ipertensione. Se hai regolarmente una pressione sanguigna di 130/80, sei a rischio di sviluppare pressione alta o ipertensione. Consultare immediatamente un medico per mantenere stabile la pressione sanguigna, esercitare regolarmente e mantenere una dieta equilibrata.
2. Evita la nicotina
La nicotina nelle sigarette può aumentare la pressione sanguigna. Nel frattempo, il monossido di carbonio nel fumo di sigaretta abbassa i livelli di ossigeno nel sangue. Fumare o essere esposti al fumo passivo può aumentare il rischio di avere un ictus.
3. Controllo del diabete
Se non gestito correttamente, lo zucchero nel sangue può causare coaguli nei vasi sanguigni che possono bloccare l'afflusso di sangue al cervello come fattore scatenante per l'ictus. Controllare regolarmente la glicemia e assumere i farmaci prescritti dal medico.
4. Sport
Non hai bisogno di ore di esercizio per rimanere in salute. Lo fai solo per 30 minuti 5 volte a settimana. Puoi consultare un medico prima di scegliere un particolare tipo di esercizio o dieta che potrebbe influire sulle tue condizioni di salute.
5. Mangia un cibo equilibrato
Espandi per consumare frutta e verdura fresca come broccoli, cavoli, spinaci e altre verdure verdi. Scegli proteine magre e cibi ricchi di fibre. Evita i grassi saturi che scatenano l'ictus e riduci l'assunzione di sale o di cibi troppo salati.
