Gli insetti sono uno degli animali odiati da molte persone. Alcune persone provano persino un'estrema paura o ansia quando pensano o hanno a che fare con questo animale. Se ti senti allo stesso modo, questa condizione è nota come entomofobia o insettofobia. Proprio come altre fobie, questa condizione richiede un trattamento perché può avere un impatto negativo sulla condizione fisica e psicologica del malato.
Cos'è l'entomofobia?
L'entomofobia è una condizione che induce una persona a provare eccessiva paura o ansia per gli insetti. Gli insetti che sono generalmente temuti da chi soffre di fobia degli insetti includono mosche, formiche, scarafaggi, farfalle e ragni. A molte persone non piacciono gli insetti, ma ciò non significa che tutti soffrano di insettofobia. I pazienti con questa condizione sperimenteranno sintomi significativi che influenzano le loro attività fisiche, psicologiche e. Nel frattempo, i sintomi non saranno avvertiti da persone a cui semplicemente non piacciono gli insetti.
Sintomi comunemente sperimentati da persone con entomofobia
Quando si pensa o si ha a che fare con qualsiasi cosa relativa agli insetti, alcuni dei sintomi che possono manifestare le persone con insettofobia. Come altre fobie, questi sintomi possono essere avvertiti fisicamente o psicologicamente. Ecco una serie di sintomi che possono apparire quando il malato pensa o incontra gli insetti:
- nausea
- Dare le vertigini
- stordito
- Mal di stomaco
- Dolore al petto
- Brividi
- Attacco di panico
- Scuotere il corpo
- Paura estrema
- La bocca si sente secca
- Il respiro è veloce
- Il corpo si sente debole
- Paura severa
- Aumento della frequenza cardiaca
- Avere una funzione corporea compromessa
- Piangere, soprattutto nei bambini
- Difficoltà a controllare la paura anche se sei consapevole che non ha senso
- Evita tutto ciò che riguarda gli insetti
I sintomi sperimentati da ogni persona con entomofobia possono essere diversi l'uno dall'altro. Per scoprire la condizione sottostante, consultare un medico se si verificano i sintomi di cui sopra.
Cosa fa sì che una persona sperimenti l'entomofobia
Come con altre fobie, la causa esatta dell'entomofobia non è nota. Tuttavia, si pensa che eventi traumatici avvenuti in passato abbiano contribuito allo sviluppo di questa condizione. Ad esempio, questa fobia può sorgere se sei mai stato attaccato da un insetto che ha causato lesioni. Nel frattempo, alcune persone, in particolare i bambini, possono conoscere la loro fobia degli insetti da altre persone con condizioni simili. La lesione cerebrale traumatica ha anche il potenziale di causare l'insettofobia. Si pensa che questa condizione influenzi il condizionamento alla paura di una persona nell'affrontare eventi stressanti vissuti dopo l'infortunio.
Come affrontare l'entomofobia?
Vari tipi di azioni possono essere intraprese per superare la fobia degli insetti. Il medico può raccomandare una terapia, prescrivere farmaci o una combinazione dei due. È inoltre possibile applicare una serie di rimedi casalinghi per alleviare i sintomi. Ecco alcuni modi per superare l'entomofobia:
1. Terapia cognitivo comportamentale
Nella terapia cognitivo comportamentale, sarai invitato a identificare cosa sta causando la tua paura. Una volta identificato, il terapeuta ti insegnerà come rispondere in modo più realistico alla tua paura. L'obiettivo di questa terapia è eliminare la risposta ansiosa che sorge quando si ha a che fare con l'innesco.
2. Terapia dell'esposizione
Attraverso la terapia dell'esposizione, il terapeuta ti confronterà direttamente con i fattori scatenanti della paura. L'esposizione sarà graduale e sistematica, fino a quando la paura e l'ansia per il grilletto non saranno scomparse.
3. Consumo di determinati farmaci
Per alleviare i sintomi, il medico può prescrivere alcuni farmaci. I farmaci comunemente usati per trattare i sintomi fobici includono farmaci ansiolitici (benzodiazepine) e antidepressivi (SSRI).
4. Assistenza domiciliare
Oltre alle misure mediche, alcuni rimedi casalinghi possono essere utilizzati per trattare i sintomi. Ecco alcuni suggerimenti che puoi applicare per affrontare i sintomi della fobia degli insetti:
- Sfidare la paura essendo più realistici
- Pratica tecniche di respirazione per aiutarti a calmarti
- Pensare a calmare le cose per alleviare l'ansia
- Fare attività che distraggono, come fare una passeggiata o ascoltare musica
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Note da SehatQ
L'entomofobia è una condizione descritta come un'eccessiva paura o ansia degli insetti. Il modo per superare questa condizione può essere la terapia, l'assunzione di farmaci secondo la prescrizione del medico o una combinazione dei due. Se hai domande sui problemi di salute, puoi chiedere al tuo medico direttamente sull'applicazione per la salute della famiglia SehatQ gratuitamente. Scarica subito l'app SehatQ dall'App Store o da Google Play.
