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Che è più sano, gelato o gelato? Questa è la differenza tra i due

Gelateria instagrammabile attualmente sparsi ovunque. Non c'è da stupirsi, il gelato ormai è un tipo dolce il preferito di molte persone. Tuttavia, molti fan del gelato si riferiscono ancora a questo snack come gelato al gelato. Anche se i due sono diversi. In effetti, se visti in termini di gusto e consistenza, entrambi sono quasi gli stessi. Tuttavia, in termini di ingredienti, metodi di produzione e ingredienti, gelato e gelato sono in realtà diversi.

Qual è la differenza tra gelato e gelato?

Non fraintendetemi, conoscete la differenza tra gelato e gelato qui sotto. Gelateria italiana

1. Gelato dalla Cina, mentre il gelato dall'Italia

L'origine del gelato non è nota con certezza. Tuttavia, secondo i documenti più antichi che si possono trovare, il gelato iniziò a essere prodotto in Cina durante gli antichi regni con latte di bufala, farina e ghiaccio. Intanto dall'Italia arriva il gelato. C'è una versione che dice che il gelato è stato prodotto per la prima volta nella città di Sicilia. Ma un'altra versione dice che questo spuntino è stato realizzato per la prima volta nella città di Firenze.

2. Il gelato usa più latte del gelato

Gli ingredienti base del gelato e del gelato sono in realtà gli stessi, ovvero latte o panna, zucchero e aria. La differenza sta nel tasso utilizzato. Per fare il gelato o il gelato, il primo passo da fare è mescolare il latte o la panna con lo zucchero. Nel gelato a volte si usano anche i tuorli d'uovo per rendere la consistenza più morbida. Inoltre, verranno aggiunti vari nuovi gusti. Dopo aver aggiunto il gusto, il componente successivo da aggiungere all'impasto è l'aria. L'aria verrà introdotta mediante agitazione. Questa è la differenza fondamentale tra gelato e gelato. Il gelato viene mescolato ad alta velocità, in modo che entri più aria e l'impasto si espanda di più. Nel frattempo il gelato viene mantecato a bassa velocità. Pertanto, il contenuto d'aria è inferiore. Quindi il gelato contiene più aria e grasso, mentre il gelato ha meno aria ma più latte.

3. Il gelato è più grasso del gelato

Il contenuto di panna e tuorli d'uovo utilizzati dal gelato fa sì che contenga più grassi del gelato. Tuttavia, il gelato ha generalmente più zucchero del gelato. Una porzione di gelato alla vaniglia contiene 210 calorie e 16 grammi di zucchero. Intanto nella stessa porzione di gelato ci sono 160 calorie e 17 grammi di zucchero. La consistenza del gelato è più morbida del gelato

4. Il gelato ha una consistenza più morbida del gelato

La consistenza del gelato è più liscia, ma il gusto è più denso del gelato. Il gelato ha un sapore più leggero perché contiene più grasso, quindi il grasso copre prima la lingua e fa sì che il gusto non raggiunga le terminazioni nervose della lingua.

5. Il servizio di gelato e gelato di solito è diverso

Il gelato viene solitamente conservato a una temperatura più alta del gelato. Inoltre, il gelato viene generalmente preso utilizzando un cucchiaio piatto largo per mantenere la sua consistenza morbida. Poi come sappiamo, il gelato si prende solitamente usando un cucchiaio da gelato rotondo, quindi può essere più facile quando viene servito. [[Articolo correlato]]

Quando sono a dieta, posso mangiare il gelato o il gelato?

Sostituisci il gelato con lo yogurt gelato per ridurre le calorie Gelato, gelato e altri cibi dolci sono spesso tabù nella dieta. In effetti, per te va benissimo mangiare un gelato o un gelato mentre sei a dieta, purché la porzione non sia eccessiva.

Per quelli di voi appassionati di gelato e gelato, ecco alcuni consigli che potete provare affinché la vostra dieta non venga disturbata e la vostra lingua sia soddisfatta.

• Scegli gelato e gelato ipocalorici

Non c'è niente di sbagliato nel mangiare un gelato o un gelato mentre sei a dieta, purché tu possa controllare le calorie che entrano. Il numero consigliato di calorie durante la dieta è di circa 100-200 calorie. Quindi, scegli gelato e gelato con calorie che sono ancora in quella fascia.

• Limitare il consumo di altri cibi dolci

Gelato e gelato possono essere consumati occasionalmente come bonus durante la dieta. Tuttavia, non ricevi il bonus più e più volte. Se hai mangiato il gelato, non aumentare nuovamente l'apporto calorico mangiando biscotti, caramelle o cioccolato.

• Acquista in piccole porzioni

Se acquisti un gelato grande, la tentazione di spendere una grande confezione di gelato sarà sempre lì. Ma se acquisti il ​​gelato per porzione ogni volta che lo desideri, ne mangerai solo una porzione.

• Non fare scorta di gelato o gelato

Difficile evitare la tentazione del gelato e del gelato conservati in frigorifero. Quindi, in modo che non ci sia affatto tentazione, non tenere una scorta di dolci a casa.

• Crea la tua imitazione di un gelato o gelato più salutare

Puoi "ingannare" le tue voglie di gelato e gelato con alternative più sane e più facili da realizzare. Ad esempio con frutta o yogurt gelato. Puoi schiacciare il mango in un frullatore e conservarlo in frigorifero fino al congelamento. Quindi, sii un sorbetto fresco senza zucchero che è molto meno calorico del gelato o del gelato. Puoi anche conservare lo yogurt magro nel congelatore e gustarlo con una guarnizione di frutta fresca o muesli. [[articolo correlato]] Sia il gelato che il gelato hanno una versione salutare che ora è facile da ottenere. Quindi, se ti viene chiesto quale sia più sano, la risposta è che dipende dal numero di calorie e dal gusto, nonché dai condimenti che aggiungi al tuo gelato e gelato. Allora, sei pronto per goderti il ​​gelato e il gelato freschi oggi?
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