Salute

5 modi per superare la tosse a causa di allergie

La tosse dovuta ad allergie non è come una normale tosse che può essere curata in pochi giorni. Se non trattata adeguatamente, la tosse allergica può durare per più di tre settimane o addirittura mesi. Quindi, come affrontare una potente tosse allergica?

Perché le allergie causano la tosse?

L'inalazione di allergeni può scatenare la tosse Le allergie si verificano quando il sistema immunitario del corpo reagisce negativamente a sostanze estranee che in realtà non sono dannose per la salute. Le sostanze che hanno il potenziale di causare allergie sono indicate come allergeni. L'esposizione agli allergeni stimola il sistema immunitario a produrre anticorpi. Questi anticorpi diffonderanno quindi l'istamina che scatena i sintomi dell'allergia in tutto il corpo. Bene, la tosse è uno dei sintomi di allergia più comuni. La tosse si verifica soprattutto quando gli allergeni entrano nel corpo attraverso il naso o vengono inalati, come polvere, fumo di sigaretta o inquinamento, peli di animali, polline e aria fredda. La tosse dovuta ad allergie di solito compare subito dopo che il corpo ha inalato l'allergene. Dopo aver inalato un allergene, le vie aeree possono irritarsi e restringersi, provocando una tosse secca. Una tosse secca dovuta ad allergie è solitamente accompagnata da starnuti e prurito alla gola. [[Articolo correlato]]

Come affrontare la tosse secca dovuta alle allergie

La tosse stessa è in realtà una forma di risposta del sistema immunitario del corpo per espellere sostanze considerate dannose. Tuttavia, ciò non significa che questa condizione debba essere lasciata incustodita. Una tosse secca prolungata non solo rende difficile respirare liberamente, ma anche stanca perché interferisce con il sonno e il regolare svolgimento delle attività quotidiane. Pertanto, ecco alcuni modi per affrontare la tosse allergica che puoi applicare a casa:

1. Tenere lontano dagli allergeni

Il sistema immunitario del corpo continuerà a causare reazioni allergiche finché saremo ancora esposti al grilletto. L'esposizione continua rende anche le reazioni allergiche più difficili da trattare completamente. Quindi, il modo più semplice per affrontare la tosse allergica è eliminare le sostanze che possono causare reazioni allergiche. Ad esempio, se la tua reazione allergica è causata dall'inquinamento da polvere e fumo, entra immediatamente nella stanza e chiudi le finestre e le porte in modo che non entri aria dall'esterno. Puoi anche fare una doccia calda subito dopo le attività all'aperto per eliminare polvere, muffe o particelle di polline che si attaccano al corpo e possono scatenare una reazione allergica. Il vapore caldo può aiutare a rilassare le vie respiratorie in modo da poter respirare più facilmente. Nel frattempo, se una tosse secca è causata da peli di animali che cadono e volano, tieni il tuo animale domestico non nella tua stessa stanza o in una stanza che usi spesso. Va bene anche fare il bagno spesso al tuo animale domestico o portarlo a casa toelettatura abbonamento per una cura del pelo più approfondita. [[Articolo correlato]]

2 paia umidificatore o depuratore d'acqua

Pulisci l'aria dagli allergeni accendendo depuratore d'acqua Ci sono molte cose nell'aria che possono irritare le vie respiratorie, tra cui fumo, inquinamento, polvere, spore di muffe e polline. Le particelle di vapore di sostanze chimiche, come l'anidride solforosa o l'ossido nitrico che possono essere presenti nei liquidi per la pulizia della casa, possono anche causare problemi respiratori alle persone sensibili. Pertanto, puoi curare la tosse causata da allergie accendendo il depuratore d'acqua . Purificatore d'aria può pulire l'aria da polvere e particelle estranee come pollini, muffe e peli di animali domestici che causano allergie. D'altra parte, l'aria pulita che è troppo secca o troppo fredda può causare una tosse secca per alcune persone. Se la tua tosse secca è scatenata da un'allergia fredda, il modo per affrontare i sintomi è spegnere il condizionatore e accenderlo umidificatore . L'utilizzo del condizionatore d'aria per troppo tempo può seccare l'aria nella stanza in modo che anche le vie respiratorie si secchino e alla fine si irritino. Nel frattempo, umidificatore può aiutare a umidificare l'aria nella stanza prevenendo così ulteriori irritazioni delle vie respiratorie.

3. Bevi acqua calda

Le persone che tossiscono sono generalmente anche disidratate. Quindi, il modo migliore per affrontare una tosse secca dovuta ad allergie è aumentare l'assunzione di liquidi, in particolare acqua calda o tè caldo. Oltre a combattere la disidratazione, l'assunzione di liquidi aiuta anche il sistema immunitario a combattere le particelle di allergeni che si attaccano alle vie respiratorie. Idratare la gola con acqua può anche causare mal di gola che di solito si verifica a causa della tosse. Se sei annoiato dal sapore dell'acqua fresca, puoi aggiungere 1-2 gocce di miele all'acqua calda o al tè. Lanciando WebMD, uno studio riporta che bere acqua calda mescolata con due cucchiai di miele 30 minuti prima di andare a letto la sera può alleviare la tosse secca il giorno successivo. [[Articolo correlato]]

4. Gargarismi con acqua salata

Un piccolo studio pubblicato sulla rivista Scientific Reports nel 2019 ha riportato che i gargarismi con acqua salata calda alternati all'irrigazione nasale hanno dimostrato di ridurre la durata di una tosse secca. Anche i gargarismi con acqua salata tiepida inumidiscono le vie respiratorie per alleviare il prurito e l'irritazione alla gola causati da una tosse secca.

5. Prendi una medicina per la tosse

Se i sintomi non migliorano dopo aver provato i vari metodi di cui sopra, prendi immediatamente la medicina per la tosse specifica per il trattamento della tosse secca dovuta alle allergie. Cerca farmaci per la tosse secca contenenti clorfeniramina maleato come Siladex Antitussive o Siladex DMP che contengono difenidramina HCl. La clorfeniramina e la difenidramina sono farmaci antistaminici per fermare i sintomi dell'allergia inibendo il rilascio di sostanze istaminiche nel corpo. Entrambi questi farmaci aiutano anche a frenare il riflesso della tosse in modo che anche i sintomi della tosse secca diminuiscano. Siladex Antitussive e Siladex DMP possono essere utilizzati da adulti e bambini dai 6 anni in su per trattare rapidamente la tosse allergica. Pertanto, fornire sempre a casa Siladex Antitussive e Siladex DMP per alleviare la tosse senza catarro accompagnata da allergie. Tuttavia, è importante ricordare che la clorfeniramina e la difenidramina possono causare sonnolenza. Quindi, è meglio prendere questo medicinale prima di fare una pausa o nei momenti in cui non sei molto attivo. Non guidi un veicolo a motore o utilizzi macchinari mentre sta usando questo medicinale. Gli esperti raccomandano anche di assumere farmaci per la tosse allergica contenenti clorfeniramina o difenidramina la sera subito prima di andare a letto. Questo perché i sintomi dell'allergia tendono a peggiorare al mattino. Prendendo i farmaci prima di andare a letto, i sintomi che compaiono al mattino possono essere più controllati. [[articolo correlato]] Ricorda, una tosse allergica che non viene gestita correttamente può ostacolare l'attività. Pertanto, è necessario un trattamento adeguato. Se la tosse secca dovuta ad allergie persiste, consultare un medico via chat nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su App Store e Google Play .
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