Riconosci 3 modi efficaci per superare il dolore articolare

Le articolazioni sono parti del corpo che formano connessioni tra le ossa in modo che possano fornire supporto e aiutare il corpo a muoversi. I danni alle articolazioni causati da malattie o lesioni possono interferire con le attività, specialmente nelle aree del corpo che vengono frequentemente spostate. In effetti, ci sono molte condizioni che possono essere classificate come dolori articolari, tra cui osteoartrite, artrite reumatoide, borsite, gotta, stiramenti, distorsioni e altre lesioni. Il dolore articolare è molto comune e non è una cosa molto pericolosa per la sicurezza di una persona. Infatti, in un sondaggio nazionale negli Stati Uniti, circa un terzo degli adulti ha riferito di aver avvertito dolori articolari negli ultimi 30 giorni. Tra i dolori articolari segnalati, il dolore al ginocchio era il disturbo più comune, seguito dal dolore alla spalla e all'anca. Con l'età, i dolori articolari di solito diventano sempre più comuni. Il dolore alle articolazioni può causare un dolore fastidioso che indebolisce il corpo di una persona. Sebbene non rappresenti un pericolo per la sicurezza, questa condizione influirà sulla qualità della vita di una persona. Il motivo è che questa condizione influenzerà direttamente la capacità di una persona di essere attiva nel muoversi e nel fare attività. Ecco perché è importante per quelli di voi che soffrono di dolori articolari trattarli immediatamente assumendo farmaci, fisioterapia e trattamenti alternativi. Se consulti un medico, di solito i medici prima diagnosticano e trattano la condizione che causa dolore alle articolazioni. L'obiettivo è ridurre il dolore e l'infiammazione, oltre a mantenere la funzione articolare. [[Articolo correlato]]

Trattamento del dolore articolare

Ecco alcune delle opzioni di trattamento offerte per trattare il dolore articolare.

1. Somministrazione dei farmaci

Per il dolore articolare da moderato a grave con gonfiore, il medico somministra farmaci antinfiammatori non steroidei o farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come aspirina, ibuprofene o naprossene sodico, per trattare gonfiore e dolore. Tuttavia, se avverti un dolore lieve senza gonfiore, il paracetamolo funzionerà in modo più efficace. Tuttavia, presta attenzione alle disposizioni di ciascun farmaco prima di prenderlo in modo che non ci siano effetti collaterali che danneggino il corpo.

2. Capsaicina

La capsaicina, una delle sostanze contenute nel peperoncino, ha dimostrato di essere in grado di alleviare i dolori articolari causati dall'artrite. La capsaicina agisce bloccando le sostanze che aiutano a inviare segnali di dolore e innesca il rilascio di sostanze chimiche nel corpo chiamate endorfine, quindi il dolore scompare. Tuttavia, se usi la capsaicina, sperimenterai effetti collaterali tra cui bruciore o bruciore dove la applichi.

3. Terapia fisica

Puoi anche provare la terapia fisica per rafforzare i muscoli intorno all'articolazione, stabilizzare l'articolazione e aumentare la gamma di movimento. Il terapeuta utilizzerà tecniche come ultrasuoni, terapia del caldo o del freddo, alla stimolazione elettrica del nervo per trattare il dolore articolare. Se soffri di dolori articolari a causa del sovrappeso, una dieta dimagrante può essere una soluzione per alleviare parte della pressione sulle articolazioni doloranti. Questi sono alcuni modi che puoi fare per affrontare il dolore articolare. Non dimenticare di consultare sempre un medico per evitare azioni o trattamenti rischiosi e pericolosi.